科普高血脂脑梗死的ldquo帮凶

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什么是脑梗死?

对于脑梗死,老百姓更习惯叫做脑血栓、脑中风。实际上,脑梗死又称缺血性卒中,中医称之为卒中或中风。属于脑血管病的最常见类型。目前心脑血管疾病已经跃居我国死亡原因第一位。

本病系由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍,导致脑组织缺血缺氧性病变坏死,进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。脑梗死依据发病机制的不同分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死等主要类型。其中脑血栓形成是脑梗死最常见的类型,约占全部脑梗死的60%,因而通常所说的‘脑梗死’实际上指的是脑血栓形成。

脑卒中的危险因素有哪些?

病因:

1、血管病变因素:高血压、动脉硬化、糖尿病及炎症等。

2、血液成分因素:高凝血状态-血小板增高,纤维蛋白原增高,血液粘稠度增高等。

3、机械因素:栓子,来自心脏、大血管或外伤引起的脂肪等栓塞;外伤性血管闭塞。

4、血液灌流因素:慢性低血压等

血脂高是引起脑梗死发生

的一个常见危险因素。

什么情况才算是血脂高?

高脂血症民间常称为“血脂高”,指的是人的血液中胆固醇和(或)甘油三酯的升高。血液中过多的脂质常年累积,在血管内沉积下来,导致了动脉粥样硬化,从而使血管狭窄或者堵塞,管路不通畅,血液自然流动就会受到阻碍。

因此导致了诸如脑血管病、心血管病和肾血管下肢血管等周围血管病的发生。鉴于多数血脂高患者并无任何症状和异常体征发现,因此血脂高也是一个无形的杀手,损害人们的血管却又长时间无声无息。从而导致,在其他条件相同的情况下,血脂高的人比血脂不高的人更容易得脑梗死。

血脂如此重要,我们该

如何发现异常呢?

为了及时发现血脂高,对于既往没有高脂血症的健康人群,20-40岁至少每5年检测1次血脂,40岁以上男性和绝经期后女性至少每年检测一次血脂。

如果出现了高脂血症,

我们应该怎么做呢?

饮食指导:

1.以低脂、低胆固醇、低盐(高血压者)、适量碳水化合物、丰富维生素为原则。少食肥肉、猪油、奶油、蛋黄、带鱼、动物内脏及糖果甜食等;多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果和含碘食物,提倡食用植物油。

2.控制总热量、防止超重,饮食要有规律,切忌暴饮暴食或过分饥饿。

3.适当饮茶。因为茶中含儿茶酚胺、茶碱以及多种维生素,可增加血管韧性,改善血液循环。

4.戒烟酒。烟草中尼古丁可引起血管痉挛,造成血管壁损伤;长期饮酒可导致血压升高。

5.吞咽困难病人应于坐位或头高侧卧位(健侧在下方)喂食为宜,应缓慢喂入,不催促病人加快吞咽速度。起病24~48小时仍不能自主进食或进食时反呛明显、吞咽困难者应予流质,防止误吸引起窒息或肺部感染。

6.能咀嚼但不能用舌头向口腔深处送进食物者,应鼓励经口进食,可用汤匙每次将少量食物送至舌根处让病人吞咽,偏瘫病人应向健侧送入食物,以流质或糊状物为宜。

如果出现了高脂血症,需要采用控制饮食、合理锻炼以及遵医嘱服用降脂药物等办法来控制血脂,从而降低脑梗死发生的机率。

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