将人体的血管系统比喻成道路，斑块则是造成血管堵塞的元凶，各种心血管疾病都能看到它的身影。人体血管中有3条最为危险的致命高危路段，一旦发生堵塞，将引发致命危险！
1
下肢血管
下肢血管是人体中第三大危险路段。
一旦出现了问题，
70%的人会合并出现冠状动脉的粥样硬化，
40%的人合并出现糖尿病，
30%的人出现颅内动脉的粥样硬化，
可见其危害性之大。
早期症状表现
01/下肢血管狭窄
下肢血管狭窄，会导致供血不足，引起腿部的营养不足等情况。
看
①脚部皮肤破损不易愈合、易感染，可能预示下肢动脉狭窄；
②脚趾甲变厚，汗毛脱落减少，可能预示下肢动脉狭窄；
摸
①毛细血管充盈不好，可能预示下肢动脉狭窄。轻轻按压脚趾头肚，松开时苍白的痕迹迟迟不恢复，说明毛细血管充盈不好；
②足背动脉消失，可能预示下肢动脉狭窄。足背动脉即为大拇哥、二拇哥之间的缝隙沿上足弓部位；
③脚发凉，颜色变化，预示着下肢动脉狭窄。
02/间歇性跛行
间歇性跛行，可能预示下肢血管狭窄。血管运动之后血氧供应不上，乳酸等代谢产物的堆积会造成疼痛。但原地休息半分钟，静脉会带走堆积产物，症状也就消失了，恢复的很快。间歇性跛行≠腰椎等神经源性疾病，一般腰椎等神经源性疾病需要长时间的休息，蹲下、弯腰、坐下才能缓解，需要10分钟甚至20分钟的恢复时间。
2
心血管
动脉粥样的斑块逐渐积累
会形成动脉粥样硬化，
导致管腔狭窄、血管闭塞，
造成肢体的供血不足。
但静脉血液粘稠会形成深静脉血栓，
没有及时发现，可能出现要命的肺栓塞。
而一旦形成下肢静脉血栓，
50%以上的患者可能发生肺栓塞，风险更大。
形成过程
心脏不断地跳动，带给血液流动的动力。而被称为第二个心脏的下肢肌肉，其肌肉收缩推动着静脉血流。当人长时间不动时，会造成血液瘀滞，形成深静脉血栓。因下肢静脉血栓而引发的猝死情况并不少见，如：39岁的男子久坐打电玩之后猝死……
症状表现
腿肿呈青紫色，腿变硬，伴有胀痛、疼痛，可能预示静脉血栓。血栓脱落后突然胸痛咳血，可能是肺栓塞的征兆。
3
脑血管
颈动脉中的动脉斑块破裂
是导致大脑缺血性卒中的罪魁祸首。
颈动脉形成动脉斑块后逐渐增大，
到一定程度时会引起脑供血不足，
更为可怕的是斑块一旦破裂，
胆固醇类的沉积物
会顺着血流冲到大脑中，
造成缺血性脑卒中。
征兆表现
语言障碍
理解能力下降，可能预示颈动脉斑块。当左侧大脑受损时，会出现语言中枢出现障碍，右侧肢体不灵活等。老年群体及可能伴有隐含症状的人群需特别注意，如：一瞬间说话口吃不灵活；
手脚动作不协调
可能预示颈动脉斑块。如：喝水时手不听使唤，走路时往一侧跑偏。
一过性黑蒙
视野黑蒙，预示颈动脉斑块甚至脑卒中。眼动脉是颈动脉的第一个分支，颈椎动脉发生血管痉挛时，往往表现为一过性黑蒙，患者突然眼前发黑，看不见东西，十来分钟以后可能缓解。
失明
颈椎动脉斑块脱落时，病情更加凶险。如果栓子在眼动脉或视网膜中央动脉时，可能出现突然的失明。生活中若出现视野黑蒙30分钟未恢复，医院就诊。
定期体检，及时发现、早期预防血管斑块，避免疾病的发生。
健康一语
免疫力低下的人最容易被各种疾病缠上身，是什么原因导致我们免疫力低呢？1、过度劳累：经常处于熬夜、睡眠不足、精神不振的状况，人体的免疫力会随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等疾病也会不期而至。2、过度保护：过度保护会使身体的适应能力停留在经过了特殊处理的环境之中，一旦外界的条件没那么好的时候就易生病。3、节食不科学：对免疫系统破坏最大的是不良的饮食习惯。4、身体老化：身体老化是正常的现象，也是引起免疫力下降的根本原因之一。提高免疫力并不难，只需5招就搞定：1、天天锻炼不能缺。2、多吃菌藻提升免疫力。3、好心情很重要。4、上午10点的太阳最进补。5、流泪也能调节免疫力
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彩
回
顾
心脏供血不足会有哪些症状？平时应该如何饮食预防？
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初春气温变化不定，护心有“三”保！
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