中风的危害性远大于恶性肿瘤和心脏病，但受到的重视程度远远低于恶性肿瘤和心脏病。如何警惕老年人中风现象呢?下面5个征兆一定要注意。
一症状麻木手指、手脚麻木，甚至会出现舌麻、唇麻，有“嘴斜眼歪”的预兆。
身体麻木，会出现肢体无力，不受支配，走路时一只脚拖地甚至不能站立行走等。其中，表现最为明显的就是嘴歪流口水了，这时不要忽视了。
二症状说话含糊不清有极少部分供血不足的患者可能会出现，语言障碍的问题。一般表现为说话含糊不清，与人沟通困难无法表达自己想说的中心思想。
另外一个语言上的特征是重复说一句话，患脑卒中可能性很大。
三症状恶心呕吐很多重大疾病的发生都会出现恶心呕吐的症状，当脑部缺血或者坏死，也会影响到身体其他器官的正常运转，就有可能出现这一症状。当大家出现恶心呕吐的情况时，可能不会联想到自己是脑梗塞，因此，如果大家出现无原因的恶心呕吐症状，医院进行诊断，看看自己是否有罹患脑梗塞的可能性。
四症状短暂性视力障碍脑梗塞患者可能会表现出两眼突感一时看不清眼前的事物，但往往数秒钟后可以恢复。这是因为大脑内血流量减少，微小血栓通过视网膜动脉引起的，眼动脉是颈动脉的第一条分支，对颈动脉的缺血最为敏感。注意：这时千万不要以为是自己眼花了而耽误治疗，及时就医是关键。
五症状经常头晕、头痛忽然间感到眩晕，周围物件都在旋转，几秒钟后便恢复常态。而头痛与平时的不同，程度加重或由间断性变成了持续性，是一种难以忍受的局限性头痛。
特别提示
以上症状，当出现两种信号时，说明已严重，及时拨打急救电话！
三类老年人更要特别注意血液正常或偏低者
血压正常或偏低者也会出现脑血管疾病，尤其是血压偏低可导致脑血流变缓，易患脑梗或脑血栓！
曾患小中风患者
临床数据显示，大约有50%左右小中风患者在5年内会发生偏瘫，所以更应该重视小中风！
不常刮胡子的男士
研究显示，不需要刮胡子的男士性（xìng）生活较缺乏，且患脑血管疾病概率比每天刮胡子的男士高出约70%，可能与男士体内性激素水平影响脂肪在动脉中沉积程度有关！
2个方法自检第一种：将双手平举，手心往上，手指张开，然后闭上眼睛，心理数数十秒然后把眼睛睁开，看看自己的手臂是不是没有下落，如果是的话说明没有问题，反之，如果一只手臂出现弯曲，一只出现下落，就要提高警惕了，说明患脑卒中可能性很大。
第二种：将自己的双手举平，像抓球一样的动作，然后一起左右转动，随着速度加快也没有乱，说明没问题，如果两只手的动作出现不一样则有可能是脑梗的前兆。
适度运动，不要剧烈运动
一天内步行30-60分钟，每周坚持五天，可将脑卒中风险降低一半！切记不要剧烈运动。
饮食上要注意！
高盐饮食是导致血压升高的最重要、最可控的因素。对于口味重的人来说，建议逐渐减少盐分的摄入。
而高脂肪饮食是导致脂肪肝、高血脂症等最主要及可控因素，适当控制脂肪的摄入，控制好血脂，预防血栓形成！
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