高血压大叔,锻炼多年却得脑血栓,医生跟自

家住广东的邓大叔患高血压已经七八年了。他一直坚持吃药，平时也经常锻炼。但是最近他经常头晕，尤其是运动的时候，所以不能太用力。一旦他努力工作，他会感到头晕。

邓大爷一直以为自己是高血压，做不到。他以为运动过度导致头晕是他的正常表现，就没有再问医生或者其他人。

高血压大叔，运动多年，得了脑血栓。医生：和他的“馊主意”有关。

直到有一天，邓大爷像往常一样去公园锻炼，刚好遇到有人在公园里偷器械设施。邓大爷赶紧上前制止，并叫来保安。当小偷看到有人时，他很快扔下东西就跑了。

然后，邓大爷和保安帮忙把园内的重要设施搬了回来。结果邓大爷一发力就头晕，有点站不起来了。然后他深吸了一口气。结果他刚把东西举起来，邓大爷就晕倒了。

保安一看不对劲，赶医院。医院，经过一番检查，邓大爷竟然得了脑血栓。经过一番抢救和药物治疗，医生们终于苏醒了。

经过一番询问，医生得知邓大叔因为长期高血压，血管长期受损，还有动脉硬化。之前的头晕是脑部血管变窄，导致脑部供血不足，而邓大叔只是不予理会，认为自己年纪大了，血液不那么通畅是正常现象，造成了今天的严重后果。

医生也提醒你，以下三种情况是脑血栓最常见的症状，一定要多加注意：

1.头晕或眩晕

经常感到头晕或目眩是脑血栓最明显的前兆，特别是一天几次，有时运动量比较大，有时早上起来，有时特别累。如果你经常在这些时候感到头晕，就要小心了。

2、流鼻血

高血压患者经常流鼻血。这样的人不正常。流鼻血是身体发出的非常危险的信号。可能是脑血栓来了。不然身体不会无缘无故流鼻血，尤其是突然流鼻血。医院检查，及早治疗，安心养病。

3.剧烈头痛

脑血栓的另一个明显症状是剧烈头痛，尤其是头痛时，伴有昏迷、嗜睡，这些都与脑血栓有关。此外，当你咳嗽或晚上睡觉时，你也会感到头痛。这无疑是脑血栓。

当然，平时的头疼肯定是有问题的。医院，不管是什么病，都要及时治疗，避免拖出大病。

对于高血压的邓大爷，平时要做到以下三点，有助于更好地控制血压，避免动脉硬化：

1、补充多种营养素

对于血压比较高的人，一定要及时做好预防和管控，避免引起更多的心脑血管疾病，可以每天补充一些普贝双舒，利用其中提取的多种中药材精华，如天贝粉、蛹虫草、葛根、决明子、金银花等，帮助身体稳定血压，保护好血管。

其中的葛根素、多肽、芦丁等物质具有很好的降压效果，不仅能改善动脉血管硬化的情况，还能够避免血液的堆积，减少动脉斑块，帮助避免降低脑栓脑梗等并发症的发生率。

同时普贝双舒能够补充多种营养，促进内分泌的有效分泌，改善血管狭窄的情况，坚持每天补充2粒，更好的帮助人体稳定控制血压。

2、健康科学饮食

除了多补充营养素以外，还要控制好饮食，减少高盐和油腻食物的摄入，少吃一些垃圾食品，尽量定时定量，多补充一些膳食纤维，少盐清淡，养成健康良好的饮食习惯。

通过饮食补充人体需要的营养和元素，避免食物太过油腻、甜腻，引起血管硬化堵塞，给身体一个更好的保障。

3、多喝水

喝水可以有效的冲淡血液，减少血液里的杂质，同时帮助疏通血管，避免血管堵塞，减少血液不良的情况。

而且多喝水还能够给身体和各个器官补充足够的水分，减少血管硬化的情况，促进内分泌系统的正常分泌，帮助身体更好的进行新陈代谢。

小贴士：

高血压出现不良症状和问题，一定要及时就医，不要以为都是小问题，没什么影响，没什么问题就不用看医生了，很多问题都是拖出来的，所以有情况的时候，及时就医。