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同时，要注意避免久坐或久站，避免二郎腿，避免穿着过紧衣裤以防止血液循环障碍。久坐的上班族要参加工间操，长距离乘坐火车者应原地活动肢体以利于血液回流。
平时要注意多饮清水以稀释血液。严格戒烟，不吸二手烟，节制饮酒和咖啡。在饮食上选择清淡、易消化、富含维生素及低脂肪食物，忌食油腻、辛辣食物。
高危人群应在医生指导下服用预防深静脉血栓的药物，已知血液高凝状态的病人应服用活血化淤的中药或抗凝药物，降低血液黏度，高血脂者服用降血脂药物。
产后、外伤及各种术后病人，卧床期间对下肢由远端向近端按摩，使小腿肌肉被动收缩，术后尽早下床活动，防止静脉血栓的形成。对于年迈或因慢性病长期卧床的病人，应鼓励病人做足背上下屈曲活动，也可给予小腿肌肉电刺激的方法以使小腿肌肉收缩。
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