避免外源性刺激因素
合理膳食--饮食要低热量，低脂肪，低胆固醇，低糖，并增加膳食纤维的摄入
有氧运动，持续规律
戒烟限酒、避免情绪激动
定期体检、早发现早诊断......
心脑血管疾病严重的影响着中老年人身体健康和生命质量，心脑血管疾病可以相互影响，心脏病可以引起心脑综合征，脑卒中可以引起脑心综合征，心脑血管疾病往往共同发生。因此，只要能养成良好的生活习惯，积极地运动，保持良好的情绪，在患病后，合理用药，将心脑血管疾病进行共同预防、共同治疗，这样便能有效的预防和治疗心脑血管疾病，提高中老年人的生存质量。
银杏蜜环口服溶液是独家专利医保品种，它能够全面改善微循环功能，更好解决心脑缺血问题。坚持服用银杏蜜环口服溶液，可以有效的预防和治疗心脑血管疾病。
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