大家都知道，脑梗死是一种突发的致命性疾病，不仅死亡率极高，还容易留下严重的后遗症。
但要是说起脑梗死的前因后果，很多人就不清楚了：好像是斑块引起的，可斑块是从哪来的？为什么有些人症状轻微，而有些人一经发作就再难抢救？
14种致命的脑梗塞
发作前兆别忽略
脑梗塞又称为缺血性脑卒中，它的临床症状比较复杂，由于梗塞部位、面积大小以及时间长短的不同，大致可分为4种情况。
2离脑梗塞有多远？
这些方法帮你算
虽然我们大致知道了脑梗塞的发作前兆，但这并不能完全避免其发作，更好的办法就是提前预防、定期体检。
特别是颈动脉，由于距离体表较近，所以更加便于检查，对于评估全身动脉血管的健康都具有代表性。建议60岁以上人群及三高患者，每年至少做一次颈动脉超声检查。
3降低脑梗风险
试试这3招
脑梗这么可怕，我们要怎么做才能尽量降低发作的风险呢？医院给您几个建议。
1保护椎动脉椎动脉的重要性不言而喻，但很多人锻炼颈椎时用力不当或方法错误，反而容易损伤血管，加大了脑梗风险。
正确的颈椎锻炼方法有助于保护椎动脉，比如我们可以用头部慢慢画一个“米”字，来放松颈椎；或者用一条毛巾放在颈椎下方，两手抓住毛巾，脖子向后仰，做抗阻运动，可以改善颈椎前倾。
2做好抗凝治疗心血管连通脑动脉，所以我们做好心血管的防栓也有利于降低中风几率。很多人会通过服用阿司匹林来达到抗凝血的目的，但它主要作用于防治冠心病血栓，对于心源性脑卒中的预防效果不佳。
更好的抗凝药物为华法林，或某些新型的口服抗凝药。有需要的患者，可以遵照医嘱接受抗凝治疗，千万不要自行用药或自行停药。
3活血通络两味药中医方面也有一些促进活血、疏通经络的好药材，有利于保持血管通畅，减少脑梗风险。但服用前需咨询医师。
三七
每天用1克的三七粉，和水服下，一天一次，可以作为日常的活血保健方。
葛根
葛根是很好的药食同源的食材，有通络的功效，取30克的葛根粉放入碗中，先用凉水搅成糊状，再用热水沏开即可。葛根偏凉性，体质寒凉的人谨慎服用。
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