做好几点能有效预防脑梗还不赶快收藏

患脑梗塞后再复发的几率很高,研究表明,脑梗塞是一种与多种危险因素相关的疾病,与高血压、糖尿病、吸烟嗜酒、肥胖和缺乏运动等有关,防治脑梗塞宜注意以下事项:   

1、宜定期复诊。有些患者病情较轻、恢复较好,忽视了复诊;一些医院又不方便。脑脑梗塞患医院复诊,专科医生的指导有利于患者的恢复。

2、宜控制高血压。临床现已证实,高血压是脑梗塞最危险因素之一。病人若不及时治疗,一般都会引起心、脑等血管的损害,并加重动脉硬化的发展。高血压患者应定期检查血压,可在医院检查,有高血压者要根据医嘱长期服降压药,将血压控制达标。

3、宜监测血糖。如伴有糖尿病者,应遵循医生的建议,服用降糖药控制糖尿病。定期检查血糖水平,防止血糖过高。

4、宜改变生活方式。脑梗塞病人应该戒烟限酒,降血脂,控体重。吸烟嗜酒对患过脑梗塞的病人是很不利的,必须戒烟限酒;提倡食不过饱、饮食控制,养成饮食清淡的习惯,对油煎炸食物、动物内脏更应节制;养成规律的生活习惯,适当锻炼。

5、宜避免诱因。脑梗塞的发生都有一些诱因,要避免用力过猛、体位突然改变,过度疲劳;避免情绪起伏过大,如精神郁闷、长期压抑、精神激动、过分紧张等;切忌暴饮暴食,保持生活规律。

6、宜了解先兆。脑梗塞发作往往有一些先兆,如发现面肌及肢体无力、麻木,言语不清,视力丧失,眩晕,严重头痛等,患者和家人应该了解这些早期症状,一旦发现,医院就医,及时的治疗对挽救生命和降低致残率是相当重要的。

医院康复专家提醒:针对患有脑梗后遗症的患者应选择系统康复治疗,越早治疗效果越好,重视黄金期,才能快速回归正常生活。

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