我爱博医养生的一点体会
我叫金澍俊,是一名中学退休教师。我老伴杨月明，女，今年65岁，是一名退休工人。我在这里想说的主要是我老伴杨月明的情况。
杨月明20年前，97年，45岁，劳累时常感到胸闷不适，去嘉兴一院心脏彩超检查，诊断为小时候风湿性心脏病引起的后遗症心脏二尖瓣狭窄，关闭不全。
此后10多年来，有时劳累一点，胸口就气闷不适，但一直未吃过心脏病药。
平时血压偏低，上面，下面60。
年2月22日，因劳累一点，发生房颤，心率1分钟多次，且心律不齐，胸口沉闷不适，但当天傍晚胸囗轻松起来，医生说，这叫阵发性房颤。第二天嘉兴一院心脏彩超检查，诊断为风心病引起的二尖瓣、三尖瓣、主动脉都有问题，为联合瓣膜病。此后一年多，有时劳累一点，胸口不适，但自我感觉尚好，也没吃过心脏病药。
年4月14日，又因劳累一点，胸口沉闷3天，医院诊治，医生说又是突发房颤，心率每分钟跳，并心律不齐，乱跳，马上挂盐水，用西地兰、丹参2只药，挂好盐水，心率马上慢下来，降为每分钟80多跳，但仍心律不齐，乱跳。此后就变为持续性房颤了。
因持续性房颤，故4月20医院看病。医生说可以吃可达龙这只药，能回到正常心律。照医生要求第一周每天吃2粒，第二周第三周每天吃1粒。吃了可达龙这只药，反应较大，人很难过。吃了两个多星期，仍旧房颤，医生说，再吃一个星期，如不能恢复到正常心律，就停药，说明是转不回来了。
5月7日上午，大便用力过猛后坐椅子上，突然头晕、天旋地转，并恶心呕吐，医院急诊，当天下午转神经内科住院，经磁共振检査为右侧小脑栓塞，即脑梗，心脏彩超检查为左心房扩大，风湿性心脏病后遗症引起二尖瓣狭窄（中度）伴关闭不全（轻度），主动脉关闭不全（中度）伴狭窄（轻度），三尖瓣返流（中度），肺动脉收缩压偏高，持续性房颤。5月16日病情好转后出院。
虽然出院了，但人的感觉是虚弱无力，饮食减量，睡眠翻来复去睡不好，有时还胸部不适。特别难熬的是伏天，身体实在有点支撑不住，脚踏下去有点浮，浑身无力，走楼梯更感到吃力，每天愁容不展。
虽然出院了，但每天仍持续性房颤，血压偏低，收缩压90多一点，舒张压60多一点。出院后仍旧要吃药，吃华法林、倍他乐克、脑心通、思考林等。
这里想谈谈华法林这支抗凝药，开始时我们不想吃，因为要经常验血，比较麻烦，故抗凝药用阿司匹林，但医生说，阿司匹林效果差，如再第二次中风，就会更严重，可能瘫痪在床上，甚至生命危险，那就很可怕了，所以要吃华法林。
我们就听医生的，开始吃华法林，一直至今。
在出院的时候，医生还叮嘱：你回家休息三个月后，医院医院，去做心脏换瓣手术，否则，随着年龄增大，心脏会慢慢衰竭，身体会越来越差，到后来年纪大了，你再要去换瓣，医院也不给你换了。
对于动手术这个问题，不久我们又去咨询上海到嘉兴一院来看病的心内科专家，医院咨询心内科专家，他们的医院医生说的一样，要尽早动手术换瓣。
当时我的压力非常大，怎么办？老伴元气大伤身体虚弱怎么办？特别是要不要去上海动手术，动心脏手术有风险，动手术要几十万元钱，动手术后效果会怎样？再想远一点，听说换瓣有两种，一种是机械瓣，换了就能用终生，但一旦发生故障，就意味着人的生命终止；另一种生物瓣，大概是用牛羊的瓣，质量较好，但用十年后要再换一次，十年后七十多岁老人了，还能换吗？一连串的问题我都一无所知，一片空白。
我原是一个语文教师，还兼教音乐，我把所有的有关语文、音乐的书籍都放进了储藏室，书架上、书柜里、书桌上放满了各种养生保健、防病治病的书籍、讲义、资料，有西医也有中医。千方百计从书店、报刊、电脑中收集这方面的知识，特别是有关心脑血管病方面的知识，潜心研读学习。心里想，最好在有所了解的基础上有所发现，想出一个好办法来。
真是山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。不久后的一天，一个苏州的亲戚送我一个博医堂的保元锅，说让你老伴吃保元汤，补元气，元气足了，身体慢慢会好起来。他们也在吃，蛮有效的。这是我第一次听到博医堂这个名字，我想反正动手术也要身体养养好，是三个月后的事情，抱着试一试的心情，就照说明书的要求吃保元汤，每周吃一锅，吃了一个多月，身体有好转，觉得有效果。
在吃保元汤的同时，我开始天天收听浙江电台博医堂徐振邦老师博医养生的广播，并在电脑中搜看博医堂的有关资料，慢慢的，我对博医养生有所了解。后来，我又经常到嘉兴博医堂，向王店长和小陈老师当面请教博医养生的各种问题，他们都非常热情，详细给我们作介绍，什么三大基石——干梳头、干洗睑、干搓脖子的晨起醒脑三式，撞督推任、热水足浴泡脚，什么叩齿提肛、闭口调息、按心包经等等，我们边学边做，觉得确有好处。
在此基础上，我们想让身体恢复得更好，开始服用一些博医堂的产品，几年来，我们一方面根据产品的介绍，一方面根据自身的特点需要，有选择地试着吃过许多产品，像葡身康、蛹虫草丝芪胶囊、辅酶Q10、益生片（黑）、安康片（绿）、唐宁片（金）、红景天、富硒酵母片、杜仲骨碎补胶囊、五籽粉、双歧活菌因子、开胃汤等等。几年来，一年四季，从未间断过。目前，还在吃每周一锅的保元汤，还在吃葡身康、蛹虫草丝芪胶囊、辅酶Q10的维持量。（西葯还在吃华法林和倍他乐克。）
我们在收听徐老师的讲座时，对徐老师与听众的互动交流感到很好。有一次，我们大着胆子请嘉兴博医堂帮助联系，想向徐老师请教几个问题。年4月21日，我们真的和徐老师通了电话，徐老师详细回答了我们的提问，并把我们与徐老师的互动交流在浙江电台博医堂节目中进行了广播，都是原始录音，一点也没有删改。
因为有了博医堂的指导，杨月明的身体大有好转，原想三个月后看情况要去上海动手术，結果不去了。我们选择了保守疗法。我们相信，人的体质是在不断变化的，可以变差，也可以变好。通过几年来的博医养生，元气足了，人的免疫力、扺抗力强了。我们觉得一个人正常健康就要“吃得落，睡得香，大便通，有力气，有精神”，这五点是个金标准。杨月明基本上达到了这五点要求，面色也比较好，过去常要感冒，现在基本上不感冒了。去年下半年，我们一起去上海亲戚家住了一星期，去游了外滩、浦东、豫园等，后又去昆山游千灯古镇。今年上半年，我们一起去贵阳亲戚家住了三星期，去游了黔灵山公园、花溪、青岩古镇等。
几年来我们一直在收听徐振邦老师的精彩的博医养生节目，在电脑里手机里收看博医堂的各种很实用的信息、资料，我们一直与嘉兴禾兴路的博医堂有经常联系，听取王店长和小陈老师的热情指导。我们是博医堂的有缘人，我们与博医堂亲如一家。我们真的要深深感谢博医堂对我们的关爱和帮助。我老伴杨月明有健康的今天，就是博医养生的一个生动的范例。
小编有话说
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