只需一双手,让你远离手脚麻木头颈疼痛

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中医认为,人体的器官都是相通的,手指与人体的五脏都相互对应。

人体的12条经脉中,就有6条是从手指通向全身的。因此,多活动手指能调整全身气血,对心脏起到保护作用。

下面这个手指运动,可以帮助您远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓……

第一式:旋腕松指

▲(如果图片不动,







































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