脑血栓是我们对缺血性脑血管病的俗称，是脑中风的一种主要形式。缺血性脑血管病发病的主要原因有两个，一个是脑动脉狭窄或者痉挛引起的脑供血不足，另一个就是血栓随着血流进入脑部血管、堵塞了脑动脉造成的脑供血不足。
无论哪种形式引起的脑供血不足，都会引起脑组织因缺氧缺血而坏死，患者就会出现脑中风的症状。
脑血栓的形成，主要的原因就是长期没有得到有效控制的高血压、糖尿病或者高血脂等慢性疾病。高血压、糖尿病或者高血脂都被称为的“沉默的杀手”。
在发病的初期很多人都感觉不到任何的不适症状，如果不做专门的检查，我们也不知道自己的这些指标已经异常了。
因此很多人没有得到有效的治疗，待这些疾病对心脏、大脑、肾脏或者血管都造成了实质性损害了，发生了心绞痛或者脑供血不足的症状了才被发现，这时再开始治疗往往得不到理想的效果。
因此预防脑血栓形成的切实有效措施，就是知晓自己的血压、血糖和血脂指标。特别是这些慢性疾病的危险人群，更需要每半年或者一年查一下自己的血压、血糖和血脂指标。容易罹患这些慢性的人群，大都有以下特征：
1、40岁以上的男性，或者绝经后的女性;
2、身体肥胖的人，特别是体重指数(体重除以身高的二次方)超过了25的人群;
3、长期吸烟的人;
4、长期大量喝酒的人，饮食中动物内脏、肥肉吃得多的人，新鲜蔬菜和水果吃得少的人;
5、缺乏运动的人，特别是每天体力活动少于半个小时的人;
6、工作压力大，长期处于精神紧张状态下的人;
7、直系亲属里面有高血压、糖尿病、高血脂症患者或者冠心病、脑中风的人等。
由此可见，除了定期体检之外，养成良好的饮食生活习惯对预防脑血栓的形成也是非常重要的。
对于那些已经罹患了冠心病、缺血性脑中风的患者，在医生的指导下服用降脂药和抗血小板药物，也是非常重要的防止疾病复发的重要措施。