脑梗死又称缺血性脑卒中，通俗解释就是某条脑血管不通了，由这条血管输送营养的那部分脑组织就缺血坏死了，也就是大家最常听说的脑中风。据估算，全国每年新发脑卒中患者约为万人，每年新发万啊，多可怕的数字。很多人为此而丧命，存活下来的人很多也遗留着言语、吞咽障碍，偏侧肢体乏力等后遗症，严重影响了患者的生活质量。
那么，脑梗死有哪“3怕”呢？
一怕动脉粥样硬化：这是脑梗死最常见的病因，绝大部分脑梗死都是因为在脑动脉粥样硬化的基础上血栓形成而造成血管闭塞而引起的脑细胞缺血坏死。高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等因素是导致动脉粥样硬化重要的原因。
二怕栓子脱落：栓子是指在血液循环中的异物或不正常的颗粒（如脂肪颗粒或血块等），脑栓塞最常见的就是心脏来源的血栓，比如说房颤形成的血栓。房颤发作时由于心房收缩功能丧失，血流缓慢，从而容易导致血栓形成，一旦栓子脱落随着血流流到脑部堵塞脑部血管，就会导致脑梗死。
三怕低血压：吴医生曾经在神经内科值班的时候，有一次一个病人突然出现一侧肢体肌力下降，我们马上给病人测量生命征，发现病人血压低，考虑低血压引起的脑分水岭梗死，马上给病人补液扩容，没过多久，病人血压有所回升，症状也很快消失了。脑分水岭梗死又称边缘带梗死，指的是发生在两个动脉供血区域交界处的梗死，常由低血压和低血容量引起。
如何预防脑梗死？
了解了脑梗死常见的病因，预防就有章可循了。
1.预防动脉粥样硬化：包括高血压患者控制血压、糖尿病患者控制血糖、高血脂患者控制血脂，饮食，运动，戒烟等方方面面。
2.预防血栓形成：上面提到了，脑栓塞最常见的就是心脏来源的血栓，如果有房颤等血栓形成的高危疾病，要注意抗凝治疗，预防血栓形成。
3.避免低血压：血压力求控制平稳，血压过高或者血压过低都会损害健康，高血压患者要定期监测血压，避免血压过高或过低。
当脑梗发作的时候，如何第一时间识别？
1.嘴角歪斜：很多脑梗早期发作的时候表现为一边脸下坠了、嘴角歪向一边。
2.一边手脚没力了：脑梗一般都是梗一边脑袋，因为一边脑袋支配的是对侧肢体的运动，所以如果一侧脑袋发生脑梗，往往会出现对侧的手脚没力。
3.讲话不利索了：脑梗会影响语言中枢，影响咽部、面部、舌头的肌肉，造成讲话不利索，含糊不清，甚至表达不出来。
当身体出现以上“3个信号”的时候很有可能就是脑梗，医院就诊！脑梗是一种发病率高、致残率高的常见病，“时间就是大脑”，越早识别、越早治疗就能拯救更多的大脑。
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