当今社会，高血脂、高血糖、高血压等慢性代谢病正在威胁中老年群体生命健康安全。特别是高血脂，一般隶属于心脑血管疾病范畴，目前暂无特效药可根治。
如果患者病情控制不力，则会有一定几率中招急性脑梗，严重者甚至会因此死亡。在所有脑卒类型中，最常见的就是动脉硬化性脑卒中，几乎占据了全部脑卒患者的60~70%以上。
那得了脑梗是否还有几率恢复呢？生活中又该如何预防呢？下面我们就一同来了解一下。
01什么是脑梗？
脑梗一般就是指脑梗死，也叫脑梗塞。主要是脑血管动脉粥样硬化闭塞或栓子脱落而形成的脑血管栓塞，最终会导致脑组织缺血缺氧性坏死。
脑梗塞的严重程度取决于梗塞的部位和范围，梗塞部位和面积不同，对肢体的影响也不同，其中脑梗死面积以腔隙性梗塞最多。脑梗是缺血性的脑血管病当中最多见、最常见一种，致死率、致残率很高，复发率也很高，因此做好脑梗塞的预防意义重大。
02脑梗的早期症状
1.严重的头痛
当人们突发脑梗塞时，最先受到影响的就是头部。患者会觉得头痛突然加重，那是一种持续性的剧烈疼痛，因为脑部缺血出现梗塞。之后患者还会有明显的呕吐等，这都是在提示脑梗塞即将发作。
2.麻木
肢体麻木也是脑梗的前兆之一。排除颈椎病与糖尿病的可能性外，如果患者出现了肢体麻木等异常感觉，还同时伴有头痛和舌头发胀等症状，此时应警惕是脑梗。
3.黑蒙
黑蒙是指眼睛突然出现视力模糊或者看不见东西的情况，这是脑梗最常见的症状。发生黑蒙后，患者在几秒内达到高峰的状态，过几分钟又恢复正常，这种情况应当心是脑梗。
4.突然眩晕
脑梗前兆中最常见的症状是眩晕，可发生于脑血管疾病前的任何阶段，其发生概率最高的阶段为清晨起床时。另外，在洗澡后以及疲劳以后也容易发生。
并且高血压患者的发病率较高，若患者在1-2天内反复出现五次以上眩晕症状，会增加脑梗塞或脑出血的发生风险。
5.步态异常
患者走路时步履蹒跚并且腿无力，也是脑梗前兆。若老年人突然出现步态变化且肢体麻木、无力，需要及时就医。
6.哈欠不断
80%脑梗患者在发病前5-10天，会出现哈欠不断的现象。
7.高血压患者鼻出血
高血压患者鼻子出血次数较多且量较大，存在血尿以及眼底出血症状时，考虑为脑梗前兆。
03哪些原因会导致脑梗死？
1.高血压与糖尿病
在高血压患者中，发生脑梗塞的几率和血压正常的人群比起来要高七倍以上。所以平时有高血压的患者一定要注意控制好血压，以防止脑梗塞发生。
而糖尿病患者发生脑梗塞的几率也是比较高的，因此有糖尿病的患者应注意做好降糖工作，以防止发生脑梗塞。
2.抽烟
抽烟的人非常容易患脑梗塞。烟里边带有很多的有毒物质，长期抽烟便会使血液中的有害物提升，进而会提升血液的黏稠度，一定程度会增大脑梗塞的发生概率。因此，建议这类人群最好尽快戒烟戒酒。
3.肥胖
肥胖者也是脑梗的易发作人群。肥胖人通常存在心脑血管方面的疾病，而且往往会内分泌代谢紊乱，进而导致胆固醇、甘油三酯增高。另外，高粘血症的人也是脑梗的高发人群。
4.情绪变化大
很多人在暴怒或者犹豫的时候，会引发脑梗塞。这是因为情绪的波动会使血管神经的调节功能变得不正常，或使脑血管收缩，从而引发脑梗塞。
5.过度劳累
当中老年人过度劳累或休息不好的时候，血压波动大，很容易就会引发脑梗塞。
6.饮食不当
经常吃高糖分、高盐分、高脂肪的食物就很容易出现三高、脑动脉粥样硬化等各种问题，如此就会增加脑梗塞的发病率。
7.口服避孕药
如果经常口服避孕药就会导致血液的凝固性增高，并且会导致血流速度减慢，因此会增加脑梗塞的风险。
8.遗传
脑梗塞具有有一定的遗传性，如果家族中有高血压、高血脂、糖尿病等患者，那么出现脑梗塞的几率就会高于普通人群。
04得了脑梗有几率恢复吗？
脑梗塞做手术以后康复几率很大，恢复程度取决于脑梗塞面积大小以及治疗方案。也有一部分患者脑梗塞手术以后会有后遗症，这往往跟患者平时的饮食有关系。
平时最好少吃一些盐和含脂肪高的食物，不要生气以保持血压稳定，还可以多吃木耳、洋葱来软化血管。
不过，脑梗塞的治愈率大约为40%，主要见于小面积脑梗塞、放射冠区以及腔隙性脑梗塞的患者。并且致残率和死亡率均较高，会严重影响患者的生活质量。
急性期脑梗塞的患者，死亡率大约为5%-15%，存活的患者致残率大约为50%因此对于脑梗塞的患者，应早期给予正确的治疗。
05生活中，该如何预防脑梗死？
1.少熬夜
想要预防脑梗塞，就必须尽量避免长时间熬夜。当身体长期处于睡眠不足状态时，就会分泌大量肾上腺素，此时很容易出现血管痉挛现象。也会增加心脏负担，使得心血管疾病的发生几率升高。
2.适当体育锻炼
如经常进行慢跑、散步、柔软体操、太极拳等运动，可以增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化起到非常重要的防治作用。
3.戒烟限酒
香烟中含有大量的尼古丁等有害物质，会导致血液的黏稠度增加。因此平时一定要戒烟限酒，尤其是高度的烈酒。
06延伸：脑梗死的类型
1.动脉粥样硬化性血栓性脑梗死
这脑梗死最常见的一种类型。
2.脑栓塞
脑栓塞占缺血性脑卒患者中的15%到20%，这类脑梗死主要是由于血液中的各种栓脂，比如说肿瘤细胞随着血流进入的脑动脉引起的阻塞。
3.腔隙性脑梗塞
主要是在脑深部的一个微小动脉发生了阻塞，进而引起的脑组织缺血的病灶。一般范围在2毫米到20毫米，其中2毫米到4毫米是最常见的。
4.边缘的脑梗死
只占脑梗死的10%。#爱乐养生#