脑血管病已成为山西居民致死的第一原因,

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“脑卒中”(cerebralstroke)又称“中风”、“脑血管意外”(cerebralvascularaccident,CVA)。是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,包括缺血性和出血性卒中。专家提醒,约有10%的脑梗会发生在睡梦中,而脑梗抢救的黄金时间是4.5个小时,能在3医院的患者,只有5%-6%。而在山西,脑血管疾病已经成为居民致死的第一原因!

打呼打得深?脑梗了!

  

崔阿姨和老伴是北京人,两人都已经年过花甲,前段时间来山西旅游,落脚在大南门附近的宾馆里。一天游玩下来,老伴早早入睡,和平时一样打起了鼾来。老伴的打呼声崔阿姨平时听得多了,那天晚上却隐隐觉得有点不对劲。这呼声怎么比平时响啊,一口气喘老长的?崔阿姨推推老伴,惊讶地发现老伴已经叫不醒了,于是赶紧医院。

  

  医院的卒中“绿色通道”,医生给崔阿姨的老伴最快的速度做了影像学检查,确定了脑梗发生的部位,用上了溶栓药物。可喜的是,溶栓药物起了作用,崔阿姨的老伴救回了一条命。

  脑梗是怎样影响了打呼的声音呢?医院贾马志院长解释,脑梗的患者会有一些征兆,比如说一侧肢体忽然动不了,偏瘫了,这就是大脑控制不了肌肉了。我们的口腔也是很多肌肉来控制的,脑梗发生后可能发生“舌瘫”,舌头动不了了,会不自觉地往后坠,咽喉后壁的肌肉也会松弛,这都会让口腔的“通道”变窄,打呼就打得响、打得深了。

10%脑梗会发生在睡梦中

动脉粥样硬化是脑梗的重要高危因素,血管壁上的“垃圾”越积越多,一旦脱落,随着血流进入脑部,就有可能发生脑梗。对这样的患者来说,脑梗就像地震一样难以预测,会发生在任何时间、任何地点,用力咳嗽,甚至用力排便,都有可能增加风险。

“当脑梗发生后,时间就是大脑。”医院贾院长告诉小编,脑卒中是可以救治的,每快1分钟救治,患者可以多活两天时间。对于脑梗患者,权威建议是4.5个小时之内上溶栓药物,6个小时之内完成介入取栓。但实际上,能在脑梗发生后3医院的,只占5%-6%。

  在夜间,能像崔阿姨这样能及时发现老伴异常状况的并不多,更多的是一觉醒来才发现自己或是身边人出了状况。贾院长还告诉小编,约有10%的脑梗会发生在睡梦中,对这部分患者来说,确定脑梗的时间更难,救治也特别容易错过最佳时间。

有大血管病变吃降压药不要“太狠”

  “高血压、糖尿病、抽烟等等,都是脑卒中的独立危险因素,你拿掉了1个危险因素,发生脑梗或者脑溢血的风险就下降了20%。”贾院长,脑血管病已经成为山西居民致死的第一原因,中青年患者比例也增加了。发生脑梗的男女比例大约是2:1,这与男性的生活方式、所承受的压力等因素都有关系,女性更年期前有雌激素保护,所以发病的风险比男性要低。

  

专家同时提醒,发生在大血管的梗阻,比小血管的风险更大,且药物溶栓效果也不理想,常需要继续进行介入取栓才能疏通血管。因此,及时发现是否有大血管病变,对预防脑梗意义重大。65岁以上市民或者脑梗的高危人群,最好做一个颈动脉超声来确定大血管状况。需要注意的是,如果大血管有病变,且合并有高血压,那么医生一般会建议吃降压药就不要“太狠”,否则血压偏低,睡觉时心率变慢,血流容易在病变处变缓产生“淤积”。对这类患者来说,血压控制得比标准稍高一些,反而更安全。

如何预防脑梗的发生?

1.生活习惯:血压过高,血液过于黏稠是导致脑梗出现的其中一个原因,所以日常饮食上应该注意清淡、保持多样性,结合食物的特性进行降脂食疗。例如食用含钾食物,帮助预防中风;吃含钙、锌食物,可以帮助减少血管收缩性,阻止血压过高,过度劳累、休息不好反而容易复发脑梗塞;抽烟易引起血管收缩,增加脑梗风险;而大量饮酒不仅损害肝脏,还对血管有损害,进而提高了脑梗复发几率。

2.运动方面:每日适度的体育锻炼是增强体质的重要因素。而坚持体育锻炼不仅能够帮助机体消耗过多的脂肪沉积,还能够加速血液循环,减少血液淤塞的情况,这对防止脑梗复发有很大的帮助。有效预防脑梗复发的运动方式需要以个人身体素质来决定的,要在没有疲劳感的条件下选择合适自己的体育锻炼,例如打太极、散步、慢跑等。

3.心态方面:研究者们还发现,长期受不良情绪困扰的人,其血管神经调节会出现异常,有可能会导致脑部血管收缩,进而导致脑梗的出现。可见,日常保持良好的心态不仅能够延年益寿,还能有效防止脑梗复发。

4.注意保暖:或许你还不知道,季节交换、受冷空气刺激情况下,脑梗塞的发病率会比以往的要更高些。原因是冷空气会刺激血管收缩,使血液浓度、黏稠度上升,进而容易导致脑梗塞的发生。

5.三针法治疗:三针疗法当中的“三针”指的是阳针、阴针、导针。阳针刺主穴人中(督脉),醒神开窍、疏通经络;阴针刺辅穴委中(足太阳膀胱经),激活代偿、改善病灶;导针刺配穴风池,调节气血、降低血液粘度,促进脑细胞恢复功能。经上万例临床验证三针疗法对脑血管病以及后遗症的治疗效果还不错,如您需了解详细的脑血管病的治疗方法,可以添加







































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