1、高血压
高血压是脑血管病最重要的危险因素,收缩压和舒张压的升高都与脑卒中的发病风险相关,并呈线型关系。研究表明血压越高,卒中相对风险约为血压正常者的4倍。
2、高血脂症
研究显示血脂越高,就越易引起动脉粥样硬化及卒中风险。
3、糖尿病
高血糖易导致代谢紊乱,是缺血性卒中的危险因素。
4、颈动脉狭窄
研究显示颈动脉狭窄是脑卒中的危险因素.。
5、心房纤颤
使缺血性脑卒中风险显著增加,且随年龄增加而增加,有资料显示其脑卒中风险增加3-4倍。
6、大量吸烟
吸烟可影响全身血管和血液系统,如加速血管硬化,升高血浆纤维蛋白原水平,促使血小板聚集,尼古丁还可刺激交感神经促使血管收缩,血压升高,吸烟可增加缺血性卒中风险约2倍,增加出血性卒中发生风险2-4倍。
7、肥胖和体脂分布
肥胖患者易患高血压、糖尿病及高脂血症,增加卒中风险。
8、膳食和营养
每天增加摄入蔬菜和水果,脑卒中相对危险减少,低钠高钾摄入可降低脑卒中风险,与降低血压有关。
9、运动和锻炼
积极锻炼身体可降低脑卒中及死亡风险。
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