怎样辨别以及预防中风，以致其带来的卒中后果？
脑卒中俗称中风，主要是年长人群主要防预及防治的重点病。在风险比率上“全球疾病负担工作组”估算：全球卒中风险为24.9%，中国高于平均水平为39.9%。脑卒中主要集中在45岁以上人群，但年轻群体的吸烟率（26%）和高血压（26%）患病率之高，同样被提示为卒中防治的重中之重。
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那么是哪些习惯及预兆症状极易发生中风的情况呢？
来数数有多少是当代大青年儿小青年儿的集体特点？1.情志郁怒——五志过极，心火暴甚
2.缺乏体育运动
3.吸烟及大量饮酒
4.饮食不节——摄入过多油腻食品
5.血液瘀滞——经常久坐/熬夜/精神压力过大
6.直系亲属中有过脑血栓或心脏病史
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敏感热词多担心身体被贴上标签，那平时如何预防呢
1.四季保暖都重要
天冷时护好头脚，注意歪风和邪风。天热时开着空调盖棉被，该盖还得盖。
2.多运动，少低头
现在生活时时刻刻离不开手机，但为了健康，没事儿走两步~，转转头，扭扭腰。
3.食物调剂
少油少酒少掐烟，火锅偶尔整一顿。平时果蔬摄入多的人群患病率相对较低。另外，食疗中，姬松茸和芦笋可缓解堵塞血管的症状。
4.饮品选择低糖或无糖即可
近年来抗糖等健身减肥热题盛行，但细节原理知识却相对匮乏。美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院的一项研究显示，常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。相比较完全不喝的女性高23%，可见无糖饮料中的人工甜味剂并非无害。
5.了解保健及治疗药品
类似芪蛭通络胶囊的中药祖方药品，成分安全不出错。
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疾病防与治同重，准备都有了，如何及时发现呢？
以下举例情况需引起重视，不随意给身体贴标签，但也不可忽视！
1.头晕-瞬间眩晕
2.突发单侧肢体乏力、站立不稳，及不明原因跌倒
3.阵发性视物不清/单侧眼睛突然发黑
4.哈欠不断（如无疲倦及睡眠休息不足的情况）
5.口齿不清，口角歪斜，伸舌偏斜
如遇以上情况，请密切