人类头号杀手
“你知道人类头号杀手是什么吗？”
——它就是心脑血管病！
以上真实数据显示让你感受到它的威力了吗？
别急，一起来了解它！
什么是心脑血管疾病？
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。
原来是这样！
那怎么样会导致心脑血管疾病呢？
一共有以下
一：疾病因素
①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素；
②高血压等血流动力学因素；
③高脂血症、糖尿病等血液流变学异常；
④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。
二：机体因素
①性别与年龄
随年龄增长而增加，女性冠心病的平均发病年龄比男性晚10岁左右，到更年期后，逐渐接近男性。冠心病的死亡率也是男性高于女性。脑血管意外的发病率随年龄的增长而提高。
②超体重
超重是心脑血管疾病的易患因素。
③遗传
有患冠心病家族史的人群，其冠心病死亡率为一般人群的2.4倍。
三：生活因素
①吸烟
大量吸烟的男性发生心脑血管疾病的危险性是非吸烟人群的3倍。
②饮酒
在大量饮酒的人群中冠心病的危险性增加。大量饮酒伴情绪激动，可导致脑血管意外。
③饮食
（1）冠心病的死亡率与饮用水的硬度呈负相关，膳食中钠盐负荷高、钙摄入不足等均是发生脑血管意外的危险因素。
（2）脂质中的胆固醇能引起动脉粥样硬化，摄入较多的胆固醇，致使冠心病的患病率增加。
（3）维生素C摄入不足，可增加冠心病的发病率。
④.活动
冠心病的发病率一般是脑力劳动者高于体力劳动者。脑力劳动者平时活动量少，冠状动脉缺乏负荷锻炼，加之脂质沉着，易发生冠心病。
四：社会心理因素
①职业
工作中需用脑力和注意力高度集中的职业，均能使血压升高，从而导致冠心病和脑血管意外的发生率增高。
②性格
A型性格（“工作狂”）是冠心病的易患因素。
五：气象因素
心脑血管疾病的发生与气象条件有一定关系。寒冷季节的发生率较其他季节明显增高。
六：多因素的联合作用
当多因素同时存在时，可产生联合作用，使致病作用增强，心脑血管疾病发生率增加。
总之，心脑血管疾病很大一部分与人的生活习惯和饮食习惯息息相关。
所以，预防心脑血管疾病从自我做起，杜绝不健康生活习惯！
希望本篇文章能让您对心脑血管疾病有初步的了解。
下一篇推文会与您分享——心脑血管疾病该如何预防？