寒冷的天气，易使人体气血流通不畅，春节前后，长者情绪的波动、饮食习惯的改变，均易导致脑血栓、心梗等心脑血管疾病多发。脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。
为了让大家能更好的了解脑血栓，嘉医院神经内科副主任医师樊春秋为大家做一次脑血栓的专业解读。
脑血栓
脑血栓又称缺血性脑中风，中老年人发病较高，国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”。
脑血栓的病因
当血液供应给大脑的一部分由于血凝块或动脉狭窄被切断时，就会发生缺血性中风。血液凝块可能是由心律不齐引起的，如心律失常、心脏瓣膜问题、心脏肌肉感染、动脉硬化、凝血障碍、血管炎症或心脏病发作等。
缺血性中风的一个不常见原因是血压过低（低血压），导致脑血流减少。这通常是因为动脉狭窄或病变造成的。心脏病发作、大出血或严重感染会导致低血压。这些疾病都会影响血液通过心脏和血管的流动，增加中风的风险。
脑血栓的症状
?一侧面部或上下肢突然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水。这是由于大脑供血不足，使大脑支配躯干的神经通路受损。
?突然出现说话困难，或听不懂别人的话。这是由于大脑皮层供血不足，影响了语言中枢。
?突然感到眩晕，摇晃不稳。这是由于小脑供血不足，影响其平衡功能。上述预兆可以是暂时性的，过些时候就消失，也可能反复发作，或逐渐加重。
脑血栓的治疗
患有中风症状的人需要紧急医疗。立即就医可能会防止危及生命的并发症以及更广泛的脑损伤，对恢复至关重要。
在出现缺血性中风症状的三个小时内，应进行急救，病人可能接受药物溶解血栓，可以增加恢复的机会。血栓切除术的手术，也可能逆转中风的症状。
药物可以治疗脑肿胀或中风后可能发生的压力。许多中风的影响需要氧气或通过静脉给病人提供液体和营养来缓解。
中风或短暂性脑缺血发作后去除血管阻塞（TIA）可能会降低未来中风的风险。在这种情况下，建议进行颈动脉支架置入术治疗动脉瘤或动静脉畸形。急性缺血性中风的其他治疗方法要根据其根本原因而有所不同。
治疗的目的是防止危及生命的并发症，以及未来会出现的中风症状，减少残疾，防止长期并发症，并通过康复帮助病人恢复正常功能。
日常控制脑血栓
?限制脂肪摄入量
脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在毫克以内。
?控制总热量
要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。
?适量增加蛋白质
脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。
?注意烹调用料
因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。
?经常喝水
脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。
?增加维生素C
维生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等。
?杜绝不良生活习惯
情绪要稳定，切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱，引起心脑血液循环紊乱而诱发中风。此外，节庆期间饮酒要量力而行，最好是滴酒不沾。
冬季提高对脑血栓的认识，增强自我预测能力，对疾病预防与治疗有重要意义。健康是自己的，拥有好的身体才有资格拥抱阳光、呵护家人。从这一刻开始，学会更爱自己一点吧！
作者:医院神经内科副主任医师樊春秋
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