脑血栓患者在治疗后想要获得更好的康复效果，合理饮食也是非常重要的。患者能够从食物中获取人体所需的营养，更利于患者的康复。那脑血栓患者在饮食上有哪些注意事项呢？平时能吃什么食物呢？
医院的石玉兰主任表示：脑血栓患者应注意饮食质量与合理搭配，重视烹调，充分利用饮食的互补作用，提高其营养价值。人体需要的主要营养素有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素、维生素和水。
临床调查发现：脑血栓患者多为中老年人，其所需热量每人每天约千卡。三餐的合理分配为早餐占20％～30％中餐占20％～30％，晚餐占20％～30％。这些热量大部分来自蛋白、脂肪和糖类。三者的比例以蛋白占15％～25％。脂肪20％～25％，糖类50％～55％为好。
饮食
(1)蛋白质：老年脑血栓病人吸收消化能力较低，而且我们习惯以素食为主，故脑血栓病人可发生蛋白质缺乏，这对疾病康复或后遗症的改善极为不利。现代研究表明，人的寿命在延长，其原因很多，但营养好、有足量蛋白质摄取是重要因素之一。优良的肉类、蛋类、乳制品等食品中含有必需氨基酸，易于消化吸收，只要数量充足，比例得当，是很适合脑血栓病人食用的。我国中老年人蛋白质需要量一般每人每天每公斤体重1～1.5g；
(2)脂肪：脂肪主要来源于动物性油脂及植物油。从预防脑动脉硬化角度而言，应控制动物油脂，因为胆固醇只存在于动物性食物中，胆固醇过高就会沉积于动脉血管壁，促使和加重动脉硬化。但鱼肉、鱼油对人体基本无害，因为鱼类油脂中几乎全是不饱和脂肪酸，它可以减少胆固醇量并阻止胆固醇在血流中沉积，有利于减轻或延缓动脉硬化。食物中脂肪供给人体必需脂肪酸，能促进脂溶性维生素的吸收，还使饭菜可口，增强食欲。脑血栓病人饮食中脂肪不宜过多，但也不要限制过严，一般中老年人每天每公斤体重0.8～1g为宜；
(3)糖类食物：随着年龄的增加，活动量减少，老年人对糖类需要量有所减少，适当控制糖的摄取是有益的。饮食中蛋白、脂肪、糖类之比以1：0.8：3较适合老年人需要。糖类主要来源于米、面、杂粮和食糖等食品；
(4)水：必须保持足量水分。老年人每天应喝4～5杯水(～毫升)，最好能使一天的尿量保持在毫升以上；
(5)维生素及微量元素：均需充足供给，特别是维生素A、C、D；老年人应多吃含纤维素的食物，以利通便。
医院友情提示：脑血栓患者在平时也要注意适当运动，不可进行剧烈的活动，以防引起血压升高再次诱发脑血栓。
版权归原创作者所有，转载需说明出处，违者必究！
--------医院-------
医院
了解更多康复资讯，请