冬季是心脑血管疾病的高发季节，对于老年人来说发生的几率更大。医生提醒市民，预防心脑血管疾病要注意合理饮食，保持良好的生活习惯。
医院神经内科，记者了解到，入冬以来，心脑血管疾病患者明显增加，现在他们每天的接诊量较平时增加了20%。
县医院神经内科副主任尹汝尊：一到冬季气温下降之后，血管收缩，交感神经就兴奋了，血管壁的压力增加了，为什么老年人容易得，就是因为老年人的血管硬化了，变脆了，压力增加就容易破，容易堵，容易梗塞，所以就容易出现脑血管疾病啊，心脏疾病啊，冠心病，心梗，心肌梗塞，心绞痛，脑血管病这方面就是脑梗、脑出血，都可以得，特别容易高发。
气温的下降，容易导致心脑血管病高发，医生提醒，进入冬季要注意合理饮食，并进行适当运动，增强机体抵抗力。
县医院神经内科副主任尹汝尊：从饮食上说，低盐低脂低糖饮食，低脂饮食就是平时吃含脂肪少的，含长纤维多的，比方说蔬菜，应季的水果，豆类，海带啊，芹菜啊，核桃，这一类的东西，含维生素B6和维生素E多，对血管是一种良好的维生素。再一个就是从运动上来说，适量的运动，建议有条件的老年人就是等下午三五点的时候，温度上来了，然后再适量的运动就可以了。
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