中风，又叫“脑卒中”，目前已成为威胁我国健康的一大杀手。
据世界卫生组织调查显示，我国的中风发病率在世界中排第一位。而且中风已不再是老年人的专利，年轻人突发中风的风险也很高。
大雪已过，冬至将临，脑血管专家提醒：寒冬时节，天气寒冷，室内外温差大，容易高发脑中风，所以，懂得一些中风预防和识别知识是很有必要的。如果大家能够抓住这些中风先兆症状，及时就医，能够大大降低脑中风带来的伤害。
注意10个中风先兆
1、突然头晕
突然头晕是中风前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1-2天反复出现5次以上眩晕，发生脑中风的危险非常大。
2、剧烈头痛
突然剧烈头痛且伴有抽搐，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发中风。
3、哈欠不断
一些病人会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实，这正是大脑缺氧的征兆。研究显示，近八成中风患者在发病前5到10天内，会有哈欠不断的现象。
4、嗜睡
部分人在发病前会出现嗜睡的症状，即便是在白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。专家指出，75%左右的患者，中风前很嗜睡。5、视力异常
突然一过性的眼前蒙黑或一只眼睛出现识物不清，甚至出现重影，这些都可能是中风的前兆，千万不能大意。6、肢体麻木
很多人发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管出现了问题。如果麻木的同时出现上肢或者下肢乏力，情况就更加危急了。7、握力下降
如：在刮胡须时，头转向一侧，手臂突然失去握力，致使刮胡工具落地，有时还伴有讲话不清，过1～2分钟后恢复正常。8、莫名摔跤
脑血管硬化导致脑缺血，促使运动神经失灵，走路不稳。9、流口水
突然说话不利索或流口水。尤其是原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是中风的先兆。10、高血压病人鼻出血
这是一个非常危险的信号，如果高血压患者多次出现流鼻血的情况，同时伴有眼底出血、血尿等症状，出现中风的可能性非常大。一旦出现了上述几种情况，应该及早的检查、治疗。如何预防脑中风？
1.注意防寒保暖。气温下降时，及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，以利血液流畅。
2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
4.进行适当的御寒锻炼，如：平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
5.医院检查，按时用药，随时观察和注意病情变化，防患于未然。
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温馨提示
突发中风时，在判定是中风阳闭证的前提下，及时服用安宫牛黄丸，中风阳闭证主要表现为昏迷、牙关紧闭、两手固握、身体强痉、面色潮红、手足发热、烦躁不安等。
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