身体的哪些症状是轻度脑梗的信号

1.肢体麻木:脑梗早期的症状之一就是肢体会出现麻木的感觉,这种出现麻木的原因有很多种,但是由于肢体是受到神经系统的支配,如果有反复出现麻木症状的,还应当警惕是否哟脑梗的风险。

2.突发的头晕或者头痛,甚至站立不稳:这种症状出现意味着脑梗发生的可能性较大,如果这种症状反复出现,医院好好的做一个检查,尤其是当站立都不稳的时候,很有可能是已经发生了脑部局部血管出现供血不足,影响了脑部的肢体功能。

3.看东西模糊:这一点尤其是在老年人中不被重视,因为很多人会认为视力下降是由于年龄大了,看不清东西,很正常的现象;其实在脑梗患者早期,由于眼睛周围与脑部很多血管相通,如果出现了脑梗,会直接影响眼周围神经及血管,从而导致视力下降,出现模糊的症状。

4.说话不利索,谈吐有困难:这个症状是很多脑梗或者脑出血患者都可能出现的语言中枢受到损伤的早期表现,说话不清楚或者有障碍,提示脑部发生梗塞的可能性很大!

5.其他表现:除此之外,脑梗塞的前期早期症状还有可能出现嗜睡、打哈欠、记忆力减退等症状,这些早期信号的出现,都无不提示,需要警惕脑梗的发生。应当进一步地进行检查,降低或者延后脑梗带来的风险。

那么如何预防脑梗塞呢?

注意“三高”的控制:“三高”往往是脑梗塞的重要诱因,对于三高的控制是预防脑梗塞的最有效的措施。一般对于中老年人来说,并不是要求血压、血糖以及血脂等控制到健康人水平一下,实际上,只要维持好血压,避免波动较大,对于65岁以下的高血压患者血压控制在/80mmHg左右,不低于/70mmHg就可以,而65岁以上高血压患者在可耐受情况下控制在/90mmHg以内,不可低于/70mmHg。血糖也需要在控制在一定水平,尤其是血糖一天之中,会出现一定的波动,一定要动态监测血糖,合理的降糖;此外,对于高血脂的患者,出来药物控制以外,饮食控制也是很有必要,少吃油腻的食物,降低血管中的血脂。

控制好体重,加强锻炼:很多疾病其实都与肥胖有关,生活中需要控制好自己的体重,加强体育锻炼,多多注意饮食,低盐低脂,采用健康的生活方式,多食用绿色蔬菜水果,做到“管住嘴,迈开腿”,尤其是60岁以后的年龄的男性!

戒烟限酒:这两大危险因素是脑梗塞的间接因素,因此平时生活中,一定要戒烟限酒,尤其是“三高”患者,这样才能防止由于三高带来的并发症,降低脑出血的风险。

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