常见脑血管疾病常识宣教
一·疾病知识指导：
脑血管疾病是指脑血管的各种疾病，包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、颅内血管畸形、神经系统变性等，其共同点是引起脑组织的缺血或出血性以外，导致患者的残废或死亡。常见的有脑梗塞、脑出血、癫痫，脑炎等。其中脑梗塞、脑出血临床表现为偏瘫、失语、头痛、呕吐、癫痫、意识改变等，可因血压突然升高、情绪激动、体力活动、用力大小便等诱发。
二.如何预防脑血管疾病发生及复发:鉴于脑血管疾病的严重危害建议:
1.了解自己是否患有高血压病、糖尿病或高血脂症，若患有上述疾病请你改变不良的饮食习惯，适度锻炼，长期坚持总要控制血压、血糖、控制血脂，并定期复查。
2.改变不良生活方式如果你饮酒，请保持适度，不可酗酒。如果你吸烟，请戒烟。另外建议你低盐低脂饮食，每天保持膳食平衡，摄入充分的水果、蔬菜、谷类，适量的蛋白质。在日常生活中规律参加你所喜欢的体育活动，可提高健康水平，减少卒中发生。
3.脑血管疾病容易复发，发病次数越多，病情越重，后遗症越重，因此，预防脑血管疾病的复发极为重要，故建议你积极治疗控制危险因素。
三.心理指导:避免情绪激动，因情绪激动时交感神经兴奋引起小动脉痉挛，导致血压升高，可诱发脑出血，甚至危机生命。
预览时标签不可点