（心脑血管病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”!）
心脑血管疾病的成因
主要原因：
心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的，血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时它也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。
次要原因：
再者由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多;加上随着年龄增长，人体分泌抗氧化物酶(例如超氧化物歧化酶SOD)能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓，产生心脑血管疾病。
心脑血管疾病都有哪些症状
如冠心病的症状(包括心绞痛、心肌梗塞)：胸闷、心悸不宁、心慌气短;心率不齐;胸痛、胸骨后或心前区疼痛;气紧、晕厥、虚弱、嗳气;胸部刺痛、固定不移、入夜更甚;舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足;上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛。
脑血管疾病，如缺血性脑中风的症状(包括脑血栓、脑栓塞等)：
偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍;单侧肢体运动不灵活;语言障碍，说话不利索;记忆力下降;看物体突然不清楚;眼球转动不灵活;小便失禁;平衡能力失调，站立不稳;意识障碍;头痛或者恶心呕吐;头晕、耳鸣。
心脑血管饮食注意事项
荤素菜合理搭配以新鲜蔬菜为主膳，食中的动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物如猪脑、猪肝、皮蛋、鱼子、蟹黄、鱿鱼、奶油等，含有大量的饱和脂肪酸，多量摄入会导致血胆固醇增加，促使冠心病的发生发展。而植物性油脂含有的是不饱和脂肪酸，有降低血胆固醇、预防冠心病的作用。有数据提示，通过严格控制饮食中动物脂肪的摄入总量，降低饱和脂肪比例，增加不饱和脂肪的成分，可使血清胆固醇降低约10%，甘油三脂降低30%。
少吃多餐控制好进食量人体的热量主要来源于蛋白质、脂肪及碳水化合物，其中蛋白质多存在于动物类食物如瘦肉、鱼虾、禽类、蛋类、乳类等，植物性食品如豆类及豆制品中含量也很高。脂肪多存在于食用油及肥肉中。碳水化合物多存在于谷类及根茎类蔬菜中。如放纵食欲，进食量超过了身体的热量需要，就会转化为脂肪积存体内，使人发胖，血脂增高，致生动脉硬化。中医格言“饮食自倍，肠胃乃伤”，说的是经常饱食，会损伤胃肠功能，导致胃肠病的发生。还应看到，长期的饮食过量，体内的脂肪过剩，会使血脂高，导致动脉粥样硬化。因此要根据体重的不同，控制进食量。超体重者一定要减低热量。据推算，50克富强面粉或大米可产生热量千卡，如果每天食用0.4千克，则可产生热量千卡，再加上适量的肉食、豆类制豆、蔬菜等副食，差不多够一天的热量。
预防心脑血管的四要和四不要
血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。
精神要放松：不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。
体育锻炼要适度：运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。
饮食要科学合理：要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度，防止形成血栓。
不要搬抬过重的物品：在搬抬重物时必然要弯腰深呼吸，是诱发心肌梗死的常见原因。
不要用过烫的水洗澡：水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，造成心肌缺血。
不要感冒，及时添加衣物外，晚上睡觉要关好窗户，不要让外界冷空气吹进室内。
不要盲目急救，一旦心梗，要让病人就地安卧，不要摇晃病人。
降温会增加心脑血管发病率，所以冬季更应该加强心脑血管疾病的自我保健和防范。
心脑血管发病原因中，以动脉粥样硬化为主。由于人们饮食结构、生活习惯的改变，导致高血脂、血粘度高、高胆固醇。从而，高血压、冠心病、急性心肌梗死、脑中风等缺血性脑血管疾病发病逐年增多。
专家表示：动脉粥样硬化为动脉内壁上附着了外观像稠粥一样的硬块。这些硬块会阻塞血管，导致血流不畅、血管腔变窄，血管壁变厚，最后形成粥样硬化斑块。
冬季气温低，人体代谢慢，由于热胀冷缩原因，血管受冷空气刺激，官腔收缩，极易导致血管阻塞供血中断，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。如脑血管阻塞或心肌梗塞;另外由于天气骤冷，血压升高，比较脆弱的小动脉承受强大的内压影响导致破裂而形成脑出血。因此冬季预防心脑血管疾病尤为重要。
专家提示注意一下几方面
1、防止栓塞：要注意保暖，寒冷刺激易导致血管收缩、痉挛，发生供血不足是引起该病的重要原因。
2、晨练时间要稍晚：冬季由于气温较低。晨起突然锻炼，神经兴奋突然增高，加之寒冷刺激，容易导致心脑血管疾病。所以晨练的时间应等气温升高后为宜，上午十点左右比较合适。锻炼项目也不应该太过剧烈。应以散步等有氧运动为主。
3、合理饮食：冬季由于运动量减少，饮食上不宜进步热性食物和滋补药酒，避免造成血脂增高。
4、生活习惯：按时服药、加强检查、注意饮食、加强锻炼、保持乐观情绪等也很重要心脑血管病服药需耐心
心脑血管疾病以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率及逐年递增的医疗费用，已成为严重影响国民健康的重要公共卫生问题。我国目前心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每5个成年人中就有1人患有心脑血管疾病;每年死于心脑血管疾病近万人，占我国每年总死亡人数的1/3，平均每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。
目前临床治疗上最为突出的问题是很多心脑血管疾病患者未能长期、充分地坚持他汀类药物治疗。有些地区当胆固醇水平降到化验单上的“正常值”之后，患者就不能继续享受医保报销了，因此会停药。但是胆固醇的控制，需要长期持续，一旦停药，治疗效果将打折扣。对此专家指出，“我们呼吁国家在心脑血管疾病防控方面采取更为积极的医保政策，鼓励冠心病等心脑血管疾病患者坚持长期、充分的他汀类药物治疗。
鸡尾酒疗法保护心脑血管
“鸡尾酒疗法”，就是将多种治疗药物同时或分阶段用于心脑血管病的防治。首先预防心脑血管病要有健康的生活方式，同时要使用药物从源头控制高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等心脑血管病易患因素。心脑血管病发病主要是由血液和血管两方面病变共同作用而引起的，而心脑组织在心梗、脑梗造成急性缺血后会出现心室重构、急性心梗再灌注心肌无复流及脑水肿等一系列病变。所以，药物治疗最为关键的是要对血液、血管和病变同时治疗。
改善血液病变主要是降低血脂、血液黏稠度，抗血小板聚集，使血栓不容易在心脑血管内形成。治疗血管病变主要是改善血管内皮功能，消除心脑血管病发生的始动环节;解除血管痉挛，保证心脑血供;抗动脉硬化、稳定易损斑块，即使血管内形成了血栓斑块，也要使它稳定，不容易脱落堵塞血管;在治疗血液血管病变的同时还要考虑保护好缺血的心脑组织，改善心肌供血，减少心梗面积。
治疗这些病变需要采用多种药物，如选用降脂药、抗血小板凝集药等，还要服扩张血管药如钙离子拮抗剂、硝酸酯类等。以络病理论为指导研发的超微粉通心络胶囊，对心脑血管病的治疗具有独特的血液保护、血管保护及心脑缺血保护作用，一种药物独具多靶点、多角度的治疗优势，它所具有的降脂抗凝、抗血小板聚集、改善血管内皮功能等作用，可以预防高血脂、高血压、糖尿病等易患心脑血管病人群心脑血管病的发生，同时，它有效的心脑保护作用可以防止心脑血管病患者的再发。
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