医院康复医学科——让生活更有质量
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“脑梗塞中风？怎么可能，那不是老年人才会犯的病吗？我才27岁！”日前，医院康复医学科收治了一名27岁的中风患者。
原来小陈（化名）是一名在上海从事金融行业的白领，10月3日中午，在与家人吃饭时，右侧肢体突然没有力气，无法动弹，甚至也说不出话，医院，后被确诊为脑梗。紧急处理过后，小陈脱离了险情。目前转医院康复医学科进行康复治疗。自己和家人都非常不解，既往体检从未发现有“三高”，年纪又轻，没有脑血管畸形，也没有家族病史，怎么会突发脑梗？经过询问，医生得知，小陈平时工作繁忙，经常为了写计划改方案，连续多日熬夜至两点才入睡。缺乏运动，经常吃油腻外卖。生活作息不规律、饮食不健康、久坐不运动这些才是诱发年轻人脑卒中的主要因素。
脑卒中是一种常见的脑血管疾病，最常见的是在动脉粥样硬化基础上产生，患者多为40岁以上的中老年人，男女比例为3∶2，起病突然，并在短期内进行性加重，CT、MRI检查可明确病变范围及分期。脑卒中的主要临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。
八院康复医学科沈洁主任称，近年来脑卒中年轻化的趋势越来越明显，欧美国家数据显示动脉粥样硬化导致青年卒中比例占据8%-17%，但是在中国该类病因所致的青年卒中比例更高，而且60%的35岁以下的颅内狭窄是动脉粥样硬化所致，其中约1/3患者没有高危因素。这与现代社会越来越多的青年人血脂代谢异常、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、工作压力大及进食高热量饮食相关。所以建议大家要注意保持科学生活方式、健康的饮食习惯，避免危险因素。
青年卒中功能修复速度相对老年人快，但是年轻人对恢复后的疗效要求也更高。他们都迫切希望能够早日回归家庭、回归社会、回归岗位。所以及早、科学、持续的康复治疗是非常必要的。
小陈目前存在的问题是肢体运动功能障碍、语言障碍，心情相当烦闷。沈主任带领康复医师及治疗师共同对她的病情进行分析，经过完善的康复评定，确诊为“脑梗塞、肢体运动障碍、运动性失语”，同时针对性地给予物理治疗、主被动运动训练、言语训练、高压氧等，还运用了目前国内外最先进的径颅直流电刺激直接作用与神经中枢。短短的十天一个疗程的治疗让大家看到了可喜的进步：小陈从入院时只会跟读单音节一个字母音：“啊”、“妈”，到出院时竟然可以清晰地按顺序说出1-10十个数字、十二生肖，还可以流利地读报了。从要别人搀扶到一个人独立上下楼梯，同时小陈还学会了铅笔拿在手中并将其上下或前后翻转……
早期的康复治疗介入是急性脑卒中治疗方案的重要组成部分，有利于患者肢体的功能的恢复，提高生活质量，增强重回社会的信心。而康复治疗更要持之以恒，坚持训练，积极配合。对小陈来说，人生的路还很长，相信在大家共同的努力下，她会恢复的非常顺利。
那年轻人该如何预防脑梗塞呢？
1注意生活方式改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯。人的日常生活上需要多加注意，少操劳，对生活自理，起居要有规律，不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼，改善饮食结构，做到三低两高饮食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可过分饱食。
2调节心情保持情绪稳定，心情舒畅、切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激。
3治疗原发疾病高血压使得脑动脉硬化发展加速、加重，糖尿病患者并发脑血管病多为缺血性。患者需要积极接受治疗控制好血压、血糖。
4预防性治疗长期按照医生要求服用药物，能够有效预防脑梗塞复发。
5定期复查脑卒中的患者，最好是每半年去复查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，及早发现问题并且及早得到解决。
对于年轻人来说，不要觉得此病离自己非常远就没有去预防的意识，很多疾病都是因为自己忽略生活中的小细节而导致的，所以，为了我们自己的身体健康，大家一定要认识到脑卒中的严重性，让脑梗塞远离自己。
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