一场场寒流来了。十一期间，全国很多地方一夜降温10℃以上，很多中老年人明显感觉身体困乏，还伴有头晕眩晕、走路使不上劲等。这多是因为秋冬天来临，心脑血管开始收缩，血管系统压力变大引起的！今天广誉远就和您探讨探讨如何在秋冬保护心脑血管！
一夜降温，中风几率增加三分之一！
英国《每日邮报》研究表明，在寒冷天气里，中风的几率能提高30%，气温骤降主要会引起脑部血液凝结。
而中国秋冬天气又干燥少雨，老年人血液粘稠度加大，脑血管面临堵塞危险。只要“时机”一旦成熟，脑中风就会来袭。
小知识-血管与气温的关系
德国耶拿大学曾做过一个实验，对名中风患者进行研究。结果发现，室外温度在24小时内每降低2.9摄氏度，普通人群中风的人数就会增加11%。
但是中风高发群体寒冷天气会将中风发病率提升到30%以上，如高血压、吸烟和肥胖人群。
01
秋冬天什么时间容易得脑中风？
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干燥寒冷的秋冬天里，脑中风多发生在凌晨到早上之间，这也是脑中风最好的“时机”。这使由人体生理原因决定的，我们来分析下：
凌晨时段，人开始从睡眠状态逐渐清醒。这时候有一个交替过程，在整个过程中，血压变化是非常大的：
（人体血压全天变化图）
图中，人体在夜里2点到3点时血压降到一天中的最低点，然后又急速上升。这时往往也是血液最粘稠的时候，因为缺水，非常容易导致血管意外。
02
早晚一杯它预防脑中风
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怎么改善凌晨血液的粘稠呢？很简单，早起和睡前喝一杯它，缓解粘稠，降低脑中风危险。
你认为这个“它“会是以下那种饮品？
为什么要问这个问题呢，因为很多养生文章中都提到过“晨起第一杯水”，有说蜂蜜水的，也有说淡盐水的，还有说白开水的。我们就来聊一聊为什么要选白开水：
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晨起第一杯水为啥要选白开水？
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蜂蜜水-因为含有大量果糖和葡萄糖，会升高血糖，不建议喝。
淡盐水-早晨血压本来就高，喝盐水反而加重高渗性脱水，使血压更高，不建议喝。
果汁-比较凉，刺激肠胃，影响早餐的消化吸收，不建议喝。
相比以上三种饮品，温白开水更适合中老年人，对身体更健康。而且它还能加速新陈代谢，有助于排出血管垃圾和体内毒素。
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喝白开水的注意事项
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1
要用温开水。以35～55度为宜，也就是入口不烫嘴不觉冷的开水。
2
清晨空腹喝，应在洗漱完，吃早餐之前。
3
应小口小口地喝。喝水过猛对身体是非常不利，严重造成血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
晨起、睡前喝温白开水不仅可以预防中风，大家或许不知道，喝水时发生的这种小状况可能预示着疾病！
05
喝白开水的注意事项
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要用温开水。以35～55度为宜，也就是入口不烫嘴不觉冷的开水。
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清晨空腹喝，应在洗漱完，吃早餐之前。
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应小口小口地喝。喝水过猛对身体是非常不利，严重造成血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
晨起、睡前喝温白开水不仅可以预防中风，大家或许不知道，喝水时发生的这种小状况可能预示着疾病！
安宫牛黄丸是我国传统药物中最负盛名的急症用药，中医将安宫牛黄丸与紫雪丹、至宝丹并称为“温病三宝”，并将其奉为“三宝”之首。小小的一枚丹药被后世各代医家推崇，被冠以“救急症于危时，挽垂危于顷刻”的美誉。它其中凝结的是我国古代名医的智慧结晶，用这份百年秘而不传的绝技，延续着对传统医药精益求精理念的传承。广誉远安宫牛黄丸的传承人代子彦对安宫牛黄丸名字由来、祖方和功效做了详细解读：
01
名字由来
安宫牛黄丸这个名字很有讲究，宫是宫殿、宫城的意思，以前叫君王居住的场所。在人体里，心又叫做君主之官，心包是心脏外面的包膜，就像君王所居住的宫殿一样，都有代君受过，防范邪气攻心的功能。而安宫，意思就是使心安居其宫。因内含牛黄这味名贵药材，又配伍麝香、冰片等具有清心豁痰、醒神开窍、重镇安神的作用，这些药物均可使心得以安居心包，故最终得名安宫牛黄丸。02
组方分析
广誉远生产安宫牛黄丸距今已有年历史，在炮制过程中讲究“君臣佐使”之说，精选11味药效迥异、性状不同的药材进行合理配伍，遵循古法炮制，最终达到清热解毒，镇静开窍之功效。
君药牛黄、麝香是安宫的两味君药，牛黄能够清心解毒、豁痰开窍；麝香则可以起到开窍醒神之功效。广誉远是国内为数不多的获得国家林业局批准使用天然牛黄和天然麝香的中药企业，其中顶级天然牛黄市场价格58万/公斤以上，胆红素含量超过50%，远远高于国家药典35%胆红素标准。
臣药水牛角浓缩粉清热凉血，黄连、黄芩、栀子，苦寒清热燥湿，辅助君药，加强了清热泻火、凉血解毒豁痰的作用。
佐药朱砂、珍珠镇静安神通心窍，郁金理气舒肝，雄黄解毒辟秽，冰片芳香开窍，合金箔能豁痰堕痰而辅佐君药加强镇心、定惊、安神的作用。
使药蜂蜜为使，制成大蜜丸，除了是赋形剂外，又有和胃调中的作用，以防过于苦寒伤胃。
03
主要功效
01
复苏及保护脑
据《中国实验方剂学》杂志记载，功效如下：
可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；
促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；
降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。
02
中风
安宫牛黄丸对于脑卒中有非常好的治疗效果。临床经常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中等急救，也可用于脑卒中后遗症。
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各种脑炎
乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷,惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛黄丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。
04
各种脑损伤
用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。急性重度一氧化碳中毒、癫痫发作期。
05
清热解毒，镇静开窍
安宫牛黄丸中的牛黄、犀角、黄连、黄芩、山栀、朱砂等成份性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解毒作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状：
对细菌、病毒、内毒素等引起的发热；
各种时疫：SARS、H7N9等流感瘟疫等导致的发热、高烧不退、昏迷等；
顽固性癌性高热：晚期癌症引起的发热；
小儿感染性、非感染性和不明原因的高热；
小儿热性惊厥；
农药中毒引起的高热；
热毒炽盛型重症肝炎；
顽固性荨麻疹；
特大型烂疔；脓毒症；
重症药疹；
急性反应性精神病等。
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抗炎消肿，保肝护肝
小儿全身炎性反应综合征；
关节炎水肿；
治疗黄疸性肝炎多获良效；
鼻窦炎；
婴幼儿毛细支气管炎；
肺炎支原体肺炎；
对细菌内毒素引起的肝损伤。
04
服用方法
常规服用：成人：一次1丸，一日1~2粒。
小儿：3岁以内，一日1次，一次1/4粒；4~6岁，一日1次，一次1/2粒。
可含服、嚼服或温水化开服用。
霜降服用：10月22日、23日、24日霜降节气期间，于每日午饭后半小时（11-13时）嚼服，或者温开水化服广誉远安宫牛黄丸，以芳香开窍，荡涤痰浊。
特殊服用：对于昏迷无意识患者：温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃；
对于成人，病重，体质壮实者：可用金银花、薄荷煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用；
对于成人，病重，体质虚弱者：可用人参煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用。
05
注意事项
1.安宫牛黄丸为热闭神昏所设，寒闭神昏不得使用。
2.安宫牛黄丸处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇禁用。
3.服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。
4.安宫牛黄丸中含朱砂、雄黄，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。
5.在治疗过程中如出现肢寒畏冷，面色苍白，冷汗不止，脉微欲绝，由闭证变为脱证时，应立即停药。
6.高热神昏，中风昏迷等口服本品困难者，当鼻饲给药。
7.哺乳期妇女、儿童及老年人使用安宫牛黄丸应遵医嘱。
8.过敏体质者慎用。
9.儿童必须在成人的监护下使用。
如正在服用其他药品，使用安宫牛黄丸前请咨询医师。服用前应除去蜡皮、塑料球壳及玻璃纸；安宫牛黄丸不可整丸吞服。小贴士：
为何选择广誉远安宫牛黄丸？
广誉远安宫牛黄丸是目前市面上最贵的安宫牛黄丸。其炮制历史可追溯到光绪十一年，生产工艺极为苛刻，是国内保留安宫炮制方法最早、最完整的国药老字号企业，可谓安宫鼻祖。广誉远安宫牛黄丸精选58万元/公斤的天然牛黄入药，遵循古法炮制，如“水飞法”、“圈百日”、“打百锤”等，全套古法工艺耗时长达一年之久。
广誉远安宫牛黄丸服用指南
连续三天
午饭后半小时服用一丸
宁夏广誉远-
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