年6月22日｜第期
脑血栓，这个听起来就吓人的问题，其实离我们非常近！以前提起脑血栓，很多人都觉得这是中老年人的专属。但现在，越来越多的年轻人突然出现头晕、嘴角歪斜、流口水、意识不清的征兆，医院的时候才知道是脑血栓导致的。用通俗一点的话来解释，血栓其实就是“血块”，它会堵住身体其他部位的血管，从而导致一些脏器没有血液供应。血块会在血管里不断游走，一旦停在哪里就可能导致堵塞。在脑部，可能引发脑血栓；在心脏，可能引发心肌梗死；在动脉，可能导致周围动脉血栓；在肺部，可能引发肺栓塞......由此可见，它对人体的健康风险有多大。血管是人体血液的运输管道，如果血管堵塞了，血液就不能顺畅流动，轻则引起各种不适，重则危及生命，夏季也是心脑血管疾病高发的季节，日常生活中做好防治和保健非常重要。脑血栓前兆的7大暗号脑血栓前期一般是有迹可循的，留心以下7大常见前兆，能帮助早发现早治疗。
1、口眼歪斜或流口水例如一侧面部无力或麻木，微笑时发现嘴巴歪了，或刷牙时嘴巴兜不住水，甚至流口水。2、偏侧肢体无力可分为上肢无力和下肢无力两种，上肢无力的表现有持刀刮胡子时，突然感觉手臂无力以致剃刀落地；不能顺利使用筷子夹菜；不能系扣子穿好衣服等。下肢无力则可表现为行走时向一边倾斜、“跑偏”，甚至有“拖腿”的动作；行走不稳、步态异常；走路时不自觉地反复跌倒，尤其转头、仰头时容易出现。3、说话不利索说话费力、“大舌头”或听不懂别人的话。4、视物模糊由于给眼睛供血的动脉闭塞，或负责分析视觉的大脑中枢受损，病人可能突然一只眼睛看不清。5、突发头晕这是脑血栓极为常见的一个信号，表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉，严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况。6、肢体麻木尤其偏侧身体麻木，往往就是脑血栓的警示。因为大脑不仅负责肢体的运动，还要负责所有的感觉，因此感觉异常也常是脑血栓的征兆。7、呛咳、吞咽困难吃饭或喝水时出现呛咳，甚至吞咽费力，会伴有言语不清楚、声音嘶哑等情况。血栓的形成并不是一日之功，我们的身体会给出一定的异常反应。平时的时候多注意观察异常症状，早日发现才能保护好身体健康。夏季，医院里的脑血栓患者在不断增加？?夏季气温升高，人体的血管容易扩张，血压偏低的老年人，会使血压进一步降低；?高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药)，均会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓，出现缺血性脑中风；?流汗多容易体内缺水，同时又因为补水不及时，很容易出现血黏度增高同时血压也随之升高；?天热情绪不稳，暴躁易怒也极易导致血压波动大，进而诱发脑梗塞。尤其是患有高血压、心脑血管等慢性疾病的老年人，体质本来就虚弱，对高温的适应能力差，这时候如果遇到中暑情况则也更可能导致脑梗的发生。因此，夏季提高对脑血栓的认识，增强自我的预测能力，对疾病预防有着重要意义。脑血栓要如何避免？除去必要的降脂降压药物外，我们能做的生活调控才是重点：管住嘴少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐。这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。多喝水，喝水充足，能稀释血液，降低血栓出现的风险，尤其是早上晚上的两杯水，一定要喝好。中药调理，这方面主要是熬煮荞麦、槐米、桑叶、枸杞、决明子等对血管有益的中药材，经过长时间的熬煮后，荞麦、槐米等中药里面的药效物质会被煮出来少部分，这些物质能抑制血液中的脂质胆固醇合成，起到降血脂、软化血管、改善堵塞、预防血栓的作用。防控血栓的一大关键字在于“动”随着社会发展，现在有一种疾病被称为“电子血栓”。研究人员发现长时间坐在电脑前也是疾病诱发的一大原因。坐在电脑面前的时间越长，膝部血液流动速度越慢，形成血栓的概率越大。想要预防血栓的话，增强运动锻炼是一种很好的方式。游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。不熬夜长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。拒绝吸烟和二手烟烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。保持好心情不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。总之，夏季是脑血管病尤其是缺血性脑血管病的高发季，大家要做好脑血栓的预防，安全度夏。如果出现脑缺血的症状，不要急，不要慌，时间就是大脑，抓紧时间，争取绿色通道，可获得最好的救治。