点击上面蓝字可分享更多精彩内容!
1.针灸经穴入门
2.针灸玄机
3.马丹阳的天星十二穴
4.六经脉证便览
5.针刺调神与调形的渊薮流变
6.中药用在不需要的人身上就是毒
7.为“十八反”平反
8.何谓治愈?
9.方剂学的若干认知
10.巨刺与缪刺
11.艾御享堂“病例三则”
12.针灸之七方十剂
13.火针的机理与应用
14.子宫腺肌症的中医解析
15.中医还能活下去吗?
16.常用中药功效集萃
17.中医至简论
18.师怀堂新九针临床运用精要
19.针灸穴位配方
20.医圣张仲景一生只用这八十一味药
21.金匮要略表解
导读:脑血栓属于多诱因导致的慢性疾病,只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全方位综合性防治,才能够有效改善症状,防止脑卒中的二次发生。 防治脑血栓的有效食物如下: 芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。 红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。 芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。 芥菜:煮粥可以高免疫力,冲茶降压。大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。 大蒜:预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。 蕨菜:含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。 大葱:有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。 番茄:含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。 黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜:丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。 苦瓜:富含VB1,维持心脏正常功能。内含Vc,防止动脉粥样硬化,保护心脏等作用。 菠菜:含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。 南瓜:含多种微量元素,对高血压有一定效果。 木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。 草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。 猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。杏:食用杏仁对心脏有保护作用。 西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。 柿子:柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。 柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。 核桃:生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。石榴:软化血管。 枣:辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。苹果:每天食g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。 饮食宜清淡,多吃些新鲜蔬菜、水果,如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋、梨、白豆、冬瓜、梨、银耳、百合、茭白、米面、豆腐、花菜、竹笋等,以降脂清热,消食开胃,宽胸理气。禁食高脂辛辣的食物,如鸡肉、猪油、辣椒、烟酒等。 属于痰热内结或者肝火炽盛,不管是哪种脾好就能化解。因此饮食多吃一些健脾胃的食物,黄豆、、淮山、牛蒡、脚板薯,薏米、韭黄、南瓜,苹果、粟米、玉米。
赞赏