脑卒中，又称“中风”，是指由血管因素导致的急性中枢神经系统的局部损伤，它可分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。缺血性脑卒中主要表现为脑血栓和脑栓塞，而出血性脑卒中因颅内出血表现为脑溢血，主要是由血压高、动脉硬化造成的，多发生于50岁以上的高血压患者，主要表现为头痛、呕吐、吐字不清、意识障碍及偏瘫，治疗周期长，病死率高。
出血性脑卒中的病因
●主要是脑内血管破裂，引起血管破裂的有高血压、血管畸形、凝血障碍等多方面的因素，主要好发于中老年人、高血压患者、凝血功能障碍患者。●气候变化及不良的生活习惯均容易诱发脑出血。冬季较为寒冷，血管收缩，增加血管壁压力，容易发生破裂。●情绪激动、剧烈活动等会使血流速度增快，咳嗽、用力排便等会使血管压力增高，这些都是引起血管破裂的高危因素。●高血压患者在情绪激动或者剧烈运动后出现头痛、呕吐、意识不清的状况，严重怀疑脑出血，医院就诊。如何预防？
●平时预防脑出血需稳定好血压，血压尽量控制在/90mmHg内。●保持良好的心态，避免过度激动或悲伤。●多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果，预防便秘。●注意天气变化，冬季是出血性脑卒中好发季节，注意保暖。●慢性病的人群如高血压、糖尿病等，按照医嘱服用药物。供稿/卒中颅脑外科
编辑/严静
审稿/邱宇星
责编/林茂儒
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