胆固醇长期偏高，易得心脑血管疾病，这话没毛病。本身血脂异常的最大风险，就是引起心脑血管疾病的风险。血脂偏高，血液中脂质增多，会引起血管壁内皮的炎性反应，同时也会增加脂质沉积的几率，血脂高还会使血压粘稠度增加，是血流速度变慢，更易于脂质沉积于血管壁内皮，形成斑块，引起动脉的硬化，甚至形成血管的栓塞等问题，引起血栓、心肌梗塞，脑卒中等大问题。
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3.保持良好睡眠：熬夜，睡眠不好使导致身体出现代谢异常的另一个原因，另外有些人低压高等问题，也都是因为熬夜而来的，因此，想要身体健康，脂质代谢好，调理血脂，一定要让自己保持良好的睡眠，规律的作息，良好的睡眠，是保证身体健康的大前提。
4.戒烟：吸烟是心血管疾病的独立风险，也是造成血管壁内皮损伤和身体代谢机能异常的风险因素，因此，建议高血脂患者一定要戒烟，身体的获益将是巨大的。
说完生活调理，再简单说一下服药的问题。对于重度的高血脂问题，或者有心血管疾病高危风险的朋友，一般都需要服药来控制血脂，他汀类药物目前是临床上降血脂的首选药物，但很多朋友服用他汀类药物身体不耐受，容易出现这样那样的问题，如肌肉痛，如转氨酶升高，如血糖升高等等，对于这种情况，一般建议减低服用剂量或隔日服用，以增加身体的耐受性，如果因为减低剂量和间隔服用，达不到降脂效果，可以考虑加服依折麦布或普罗布考等药物。
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