脑血栓疾病逐年呈上升的趋势，给人们的健康带来了很大的威胁，所以一旦患病就要及时的治疗，但是患者朋友也要注意饮食，那么下面我们就先来了解一下脑血栓预后饮食注意事项！
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◆限制总热能
适当控制每日摄食总量。节制膳食，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，食物种类齐全，营养素比例合理，不挑食偏食。
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◆适量蛋白质
应控制食物蛋白质的质量和数量，选用高生物价优质蛋白，按每日1g/kg掌握，其中植物蛋白质可占50%，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止脑卒中的发生，宜多食用。
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◆限制脂肪、胆固醇
膳食脂肪不超过40-50g/d，可选豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油;应限制高胆固醇食物如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、墨鱼、动物性脂肪的摄入，膳食胆固醇不应超过mg/d。
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◆膳食纤维高食物
选用含膳食纤维高的食物，如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等，可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高血压病有利。
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◆低钠盐饮食
限制食盐可降低血压，一般每日食盐摄入量2-5g为宜。
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◆多食水果
注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素c、b6、b1、b2和维生素b12等水溶性维生素。
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◆多食降血压食物
具有降血压作用的食物有：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;
降脂食物有：山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;
此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。
由于脑血栓会导致患者身体部分功能出现障碍，对患者心情影响颇深，所以为患者康复提供一个温馨的生活环境，定时对患者进行擦身、洗漱，以增加患者恢复恢复健康的信心，同时制定康复训练计划，对早期脑血栓的康复具有重要意义。
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◆床上运动。
指导患者急性期床上的患肢体位摆放、翻身、床上的上下移动;
协助和督促患者早期床上的桥式肢体运动，Bobath握手;并协助患者在床上进行各部位的被动运动，练习抬头、坐起、挺胸、挺腰、抬臂，练习腹肌和臂力，为站立行走创造条件。
鼓励患者使用健侧肢体从事自我照顾的活动，协助床旁坐起，做好下床的准备，能坐稳后再开始训练站立。
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◆上肢功能的康复护理。
应从大关节被动运动，逐步到小关节被动活动，主要练习抬臂、握拳、抓拿、拾物等细微功能的锻炼。必要时选择理疗、针灸、按摩等辅助治疗。
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◆练习坐起。
背部垫被褥，让患者靠着锻炼躯干肌肉，扶着床档起坐和独立坐起。患者在床上稳坐后，让其坐床沿，使两下肢下垂并练习两下肢活动。
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◆站立。
开始站立时护士或者家属给予搀扶或适当的支撑物，如拐杖、腿支架等。指导和教会患者使用自助工具。练习站立、站稳、站久，然后撇开支撑物移动肢体。
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◆迈步。
当患者能站稳，如患侧肢体移动不便，可用一根套绳套于患者脚中部，协助抬脚起步。在行走时还应防止跌倒，注意患侧踝关节的位置及患者能否耐受。以免发生意外，加重病情而影响下一步锻炼。
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◆语言的康复护理。
语言是人们思维和情感交流的工具，人们的思维活动是借助语言来实现的。鼓励患者用语言表达意识。从一个简单的字词，耐心教育失语患者发音说话或用图表表达意思，逐步训练患者的语言功能，从而促进肢体的早日康复。
那么下面我们来了解下脑血栓的运动康复治疗原则，如下：
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◆主动参与原则。
在开展康复训练时，需要充分调动患者的主观能动性。康复锻炼的实质是“学习、锻炼、再锻炼、再学习”的过程，需要患者积极的投入到康复训练过程中。
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◆循序渐进。
脑血栓患者的康复训练最好是采取个体化的康复治疗方案，在训练过程中循序渐进。康复力度由小变大，训练内容包括：运动功能→日常生活活动(ADL)→生活质量。
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◆持之以恒。
即便是脑血栓患者已经治疗出院，在家也需要进行康复锻炼，从而提高自己的行动、交流以及日常生活能力。
最后希望朋友们早日康复。
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