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脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。
每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚入冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高峰，都是天气寒冷、气温降低的时段。
低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。
入冬后，一定要刮这条“青筋”对防治脑血栓最是紧要！
通常来看，如果家中有人得了脑血栓，在医院一般几乎都是输液，不但效果不佳，而且还容易伤人的阳气。这里有一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓最是关键。
值得一提的是，此方法不但简单，而且还可以自疗，有过脑血栓的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害！
方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）就可帮助防治脑血栓。
●为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓？
这是因为中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。
以左手为例，如果青筋出现在中指左侧（靠大拇指一侧），表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重；此时，头部左侧容易出现不适；
如果出现在右侧，则同理；
如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
脑血栓发病前10个暗号为自己和家人，多看一眼！
过了中年，要给自己多点照顾，特别是在寒冷的冬天，尤其要注意脑血栓的10个前兆，为了自己和家人，一定要多看一眼！
1流口水突然说话不利索或流口水。
神经专家医师王文茹说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。”
2突发性眩晕眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3突发性剧烈头痛突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
4哈欠连连80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5步态异常步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
6视物模糊表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
7剃刀落地指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后完全恢复。
这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。
8血压异常血压突然升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆。
9高血压病人鼻出血这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。
10偏侧麻瘫偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。
除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查、早防早治。
一旦发生脑血栓，轻则偏瘫，重则失去生命。入冬后，中老年朋友一定要多刮中指两边的青筋，防治脑血栓最是紧要！
还有脑血栓发病前10个暗号，为自己和家人，一定要多看一眼！可以给身边的好友，相互传阅，关键时刻能救命！
微公益关爱特殊家庭，开快捷通道（红环路社区）
近日，根据省市卫生计生委下发的赣卫家庭发（）8号文件--《关于对全省独生子女死亡的计划生育特殊家庭发放一次性抚慰金的实施意见》的通知要求，红环路社区迅速行动，针对特殊家庭开展“关爱特殊家庭，开快捷通道”活动，积极为辖区内的计划生育特殊家庭做好一次性抚慰金的申报办理工作，同时也了解他们在健康情况、情感寄托等方面存在的问题，鼓励他们树立生活信心，保重身体，以积极乐观的态度面对生活。
南外社区开展家庭医生签约服务进社区活动
为了更好的服务群众，建立良好健康的生活方式，年11月20日南外医院开展“践行十九大家庭医生签约服务进社区”为低保户进行家庭医生签约及义诊公益活动，免费为社区低保户检查身体，提供健康咨询服务。
各科医务人员，认真为现场参加活动的低保户免费测量血压、血糖，提供病症咨询问诊，发放健康教育宣传资料，并向低保户讲解如何预防各种疾病发生，讲解日常养生常识，耐心解答大家提出的各类健康问题，并且签约了家庭医生。此次活动，提高了大家健康知识水平，增强居民健康自我保护意识，让社区居民们在足不出户就能享受到多方位的医疗保健服务。
五龙岗社区调解邻里纠纷，促进邻里和谐
近日，东外街道五龙岗社区联合辖区公安片警共同调解丽江花园小区业委会和小区居民纠纷。纠纷主要是小区居民针对业委会财务不公开及业委会到期换届问题有争议。通过社区和辖区公安片警的协调和指导，丽江花园小区业委会同意通过第三方对财务进行审查，并按照业委会换届选举的程序进行小区居民投票换届。
综合两周数据，八O一社区浏览量第一名，五龙岗社区、厚德路社区、泥湾里社区、红环路社区和东外社区也拥有不错的浏览量，值得鼓励。希望大家不断努力，下周取得好成绩！
本次报送排名长征路社区第一名，棒棒哒。八O一社区、东郊路社区和建设路社区紧随其后。希望大家不断努力，取得更好成绩，也恭喜其他上榜的社区。
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来源：健康圈
编辑：邹岚
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