如果我们在日常生活中对饮食或者是生活习惯不加以控制,任由自己率性而为,长久下去很可能会威胁到我们的生命。特别是对于脑血栓患者,患者本身的脑部血管壁就已经增厚,如果再不加以控制饮食就可能加重病情。那么脑血栓患者在饮食方面应该注意哪些呢?
如果我们平时的生活习惯或饮食习惯非常不好,就可能会造成血管变窄,长时间下去就很可能造成大脑供血不足,病情严重的话就会威胁到我们的生命安全。特别是中老年人更容易被脑血栓侵扰。所以养生良好的饮食习惯对我们来说十分重要。
☆多喝水:脑血栓患者平时要多喝水,晚间睡前喝水能够稀释血液粘稠度,能够有效的降低脑血栓的发生概率。形成脑血栓的主要是原因是血管壁变窄,如果血液粘稠度过高就可能堵塞住血管,从而引起脑部缺血引发意外。所以晚上睡觉前或早晨起床后喝一杯温开水是再好不过的了!
☆多补充一点蛋白质:脑血栓患者的饮食一定要特别注意,炒菜最好是选择植物油、尽量少用动物油。另外每周保持3到4个鸡蛋,适当的喝一点牛奶。日常生活中少吃一些动物的肝脏,这是因为脑血栓患者的血液中含有的胆固醇含量比较高,而动物油或动物的肝脏中胆固醇的含量也不低,如果食用过多很可能造成胆固醇升高,对患者的病情有害无利。
☆多吃点豆制品:我们常见的很多豆制品中含有一种降低体内胆固醇的物质,而且还能补充身体所需的维生素C。但是饭菜尽量做到少盐、少脂,保持饮食清淡。这是因为吃含盐过多的食物会增加患高血压的几率。所以生活中多吃一点豆制品,饮食保持清淡、多吃水果蔬菜,这样对患者的病情有很大的帮助。
梁氏中医:梁伟赤中医师
温馨提示:脑血栓患者在平时一定要养成良好的生活习惯,尽量做到早睡早起的好习惯,做到戒烟戒酒;合理搭配饮食注意营养均衡,适当多吃一些蔬菜、水果、粗粮,少油少盐少肉,这样才是对病情最有利的。梁氏中药对调节血压血糖血脂、治疗及预防脑血栓脑出血、心脏病有神奇的功效。
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