#夏方养生指南#
脑梗全称为脑梗塞，现代医学中也常被称为缺血性脑卒中，主要是由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞是脑梗塞临床常见类型，据相关数据显示，脑梗塞占全部脑卒中的80%，其危害性不言而喻。
脑梗塞是各种栓子随血流进入颅内动脉使血管腔急性闭塞，引起相应供血区脑组织缺血坏死及脑功能障碍，栓塞性脑梗死占脑梗死的15%-20%。
只要产生栓子的病因不消除，脑梗塞就有反复发病的可能，2/3的复发均发生在第1次发病后的1年之内。
中国是一个脑梗高发的国家，世界四大医学期刊之一的《柳叶刀》公布了一篇关于脑梗的医学分析，根据统计的数据显示：中国新发脑梗人数高达万人，要知道全球新发脑梗也不过万，仅仅中国就占据了40%，这是一个非常夸张的比例。
脑梗是“拖”出来的吗？
像对于常年患有高血脂、高血压的人群来说，血管会不断受到疾病冲击，从而出现不同程度的炎性反应和损伤，逐渐发展为动脉粥样硬化。
而脂类物质又会在损伤的血管内壁处堆积，造成斑块出现，随着斑块不断增长，脑血管也逐渐变的狭窄，当血管堵塞面积超过70%之后，就会导致脑梗的病发。
还有部分人在出现脑梗时即便是出现了某种状态，但是没有放在心上或并没有引起注意，只是简单地认为低血糖或没有休息上所引起的不适，殊不知可能会引发不可收拾的局面！因此，脑梗被认为是拖出来的！
睡觉时若有这3个现象，尽量引起重视
脑梗塞在发作之前是有预兆性的，如果能及时发现，并及时进行预防和治疗，会减少死亡率的发生，那么了解脑梗发生前的征兆，对脑梗塞患者及家属是很有必要的。
一侧肢体麻木
脑梗塞导致一侧肢体麻木，是因为脑梗引起的左侧肢体血管和神经萎缩，导致供血不足，从而才会出现肢体麻木等症状。
脑干型感觉障碍，当出现延髓外侧、脑桥上部或者下部、中脑梗死的时候，可以累及到脊髓丘系损害，可以出现对侧偏身感觉障碍，即肢体麻木。
丘脑型感觉障碍，当丘脑损害的时候，可以出现对侧偏身的完全性感觉障碍或者减退，其特点就是浅感觉障碍比触觉障碍要重。
内囊型感觉障碍，也可以出现对侧偏身，包括面部感觉的缺失或减退，同时还伴有偏瘫和偏盲，临床上叫三偏综合征，皮质性感觉障碍，当皮层脑细胞坏死的时候，也可以出现对侧偏身的痛觉减退，即身体麻木。
视力模糊
突然出现短阵视物模糊、蒙、单眼失明，持续数分钟，而后视力恢复，这是因为同侧动脉或者同侧眼动脉供血不足所致。
脑干梗死，当中脑或者桥脑受累，累及动眼神经核或外展神经核时，容易出现眼球运动障碍，导致双眼活动不共轴，在视网膜上出现两个成像，导致视物模糊或者复视、视物成双。
视觉通路受损，从视神经到枕叶有一条视觉通路，其中任何一个部位发生损伤，都有可能导致视力障碍，可以有视物模糊、复视或者偏盲。
嗜睡
感觉自己整日昏昏欲睡，无法克制，处于一种嗜睡的状态，在午饭后表现尤为严重，必须立刻午休，否则整个下午都会处于昏沉的状态。
这是脑供血不足所致，要提高警惕。
除了上面所述的症状外，脑梗发作前的征兆还包括：性情突然改变，如变得抑郁、孤僻、狂怒、急躁等，血压突然异常升高或降低，行走不便，步履阑珊等。
另外，头晕头痛，而且患者还常常伴有恶心呕吐的现象，突然眼睛出现模糊，过半小时后眼睛自动恢复正常，患者常常打哈欠，而且总是感觉睡不够。
睡觉起来，患者会出现面瘫，半身不遂，流口水，口嘴歪斜等症状，患者还常常会出现说话不清楚，吞咽困难等，建议患者发现以上症状时，医院进行治疗。
结语：
希望大家可以改变一些不良的生活方式，要戒烟、戒酒、运动、减肥，避免熬夜，低盐、低脂饮食，如果有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素，也应该进行相应的预防，因为脑梗的预防首先要针对其危险因素进行预防！